När jag började min resa hade jag inte satt några mål eller några planer för hur länge jag skulle vara på den här resan, jag visste att fapping tog bort mycket energi och självrespekt och när jag började var jag redan i en ganska låg punkt i mitt liv.
Nu har livet gått ännu tuffare men jag är tacksam för att jag startade Nofap på grund av den styrka jag fick av det var verkligen nödvändigt att gå igenom några månader.
Om mig: 22, började klappa från 12-13, vanligtvis klappade en gång om dagen eller varannan dag. Sista året slog varje dag, ibland 4-5 gånger om dagen, ibland tappade jag räkningen. Jag var länge utan jobb, i december slutligen efter att ha skickat ut 50-60 ansökningar lyckades jag få en. 5 dagar senare slog min flickvän på 2 år upp med mig för att hon inte orkade mer. Eftersom jag redan var konkurs och att behålla jobbet var den enda hörnstenen som jag var tvungen att bygga upp mitt liv igen, flyttade jag till en annan stad och bodde på min väns vardagsrumsoffa i 2 månader.
Med den låga självkänslan, depressionen och energin var jag som en zombie, jag kunde inte känna lycka längre, de enda känslorna jag kände var smärta och skuld. Jag lyckades behålla jobbet i två månader, och sedan fick jag sparken, för jag presterade inte bra på jobbet. Flyttade tillbaka till mina föräldrar, tog AD-s och försökte ta reda på hur jag kan komma ut från det här hålet. Jag hittade NoFap och bestämde mig sedan för att prova, det var min enda chans att ändra något till det bättre, det här är min andra sträcka, jag har lyckats hålla fast vid det här långt bara för att jag är klar med att ge upp och brist.
Vägen har varit ojämn, upp och ner, men jag bryr mig inte riktigt om gungorna längre, jag känner bara att de är precis som en annan övning och möjlighet för mig att bli starkare och driva mig igenom.
Jag har druckit och rökt sedan 15 års ålder och jag har ett alkoholproblem, men steg för steg kämpar jag med att sluta med dem också. Alkohol var min befrielse från mina problem, när jag var full var jag den person som jag skulle vara utan: skam, skuld, låg självkänsla. Jag kände att barriärerna gick ner och jag kunde äntligen uttrycka mig, jag trodde inte att jag var dum längre eller att människor inte gillade mig ändå. Jag kände mig säker, charmig, rolig, omtänksam och när jag var full kunde jag känna något annat än smärta och skuld. Det var där missbruket började.
Fördelar med NoFap för mig:
- Mental styrka
- mer energi
- Jag känner att jag kan uppnå någonting
- Minskade ångest
- Jag söker möjligheter att göra mitt liv bättre istället för att vänta på att något ska hända.
- Jag tycker om livet mer i stort sett
För mig personligen har den senaste månaden varit totalt fan, jag har tappat många av mina närmaste vänner på grund av alkohol. Jag bor i min systers lägenhet i soffan i vardagsrummet, för jag kunde inte stanna hemma längre. Min far har varit så länge jag kommer ihåg en aggressiv alkoholist, drabbats av massor av traumor från det förflutna och ingenting hade förändrats. En dag började allt igen, han var full klockan 9 och vi hade besökare som kom över, klockan 5 var han bortkastad, brydde sig inte om någonting, när jag försökte övertyga honom om att inte gå och köpa mer vodka blev han aggressiv och började vajade med nävarna och hotade mig och min mamma.
Detta har hänt om och om igen i 18 år, men jag har aldrig haft modet att stå upp för mig själv och min mamma, för min far är en psykopat som har varit i fängelse. Men den här gången fruktade jag inte, och jag fick nog av att ta skit från honom, jag stod bara upp och sparkade skiten ur honom, bruten näsa och svarta ögon. Jag känner mig inte stolt, men jag nådde gränsen för att ta den där skiten, och jag tog 18 år att fylla min kopp, ingenting förändrades aldrig.
Nu försöker jag bygga upp mitt liv igen, kommer att börja jobba med mitt nya jobb på måndag. Om jag lyckas sälja min bil kommer jag att hyra en liten lägenhet och börja om. Om jag lyckades hålla mig borta och släppte igenom allt skiten som har hänt den senaste månaden med rak rygg känner jag bara att jag har styrkan att gå igenom vad som helst. Jag är inte längre rädd för livet.
LINK - 90 dagar rapport
;
