Ålder 22 - Min tankeklarhet har förbättrats tio gånger, mycket energi, jag har riktiga känslor.

När midnatt brittisk tid (omkring en timme från nu) kommer jag att vara på 100 dagars NoFap Hardmode. Hardmode, för under timmarna, dagarna och veckorna som följde insåg jag sakta omfattningen av mitt porrberoende och vilken effekt det hade på mitt liv.

NoFap, eftersom jag en kväll under jullovet ville läsa några läskiga historier, kom halvvägs till att googla NoSleep subbreddit (rekommenderar det starkt förresten), såg den föreslagna sökningen och tänkte "vad är det?"

Jag hade hört att människor kunde vara beroende av sex, beroende av wanking, beroende av porr. Men jag trodde inte att jag var en av de där killarna. Hur kunde jag vara? De där snubbarna är klyftiga smala nördar utan ambition och det var inte jag. Efter en vecka med NoFap, när drifterna började slå mig som en våg av betong och ibland kände jag att mina händer var av metall och min nobb var en magnet, och tankarna som snurrade i mitt huvud var smutsigare än vissa tjejer jag brukade Kolla på.

Det var dags för lite ärlighet mot mig själv. Lång historia kort, jag insåg att jag är beroende och bestämde mig för att ta bort den där skiten.

Så det gjorde jag.

Och HELVETE inläggen här ljög inte om supermakterna.

Min klarhet i tankar har blivit tiofaldigare. All den där överskottsenergin som sprängdes bort strömmar genom mig 24/7. Jag är som den jävla Duracell-kaninen. Jag började träna dagligen och ökade mitt medlemskap i det lokala kampsportsgymet från 3 timmar i veckan till tio. Jag började anmäla mig till kickboxningstävlingar (och vann min debuttävling förra månaden).

Nyligen tänkte jag: varför i hela friden sluta med NoFap? Så jag skar bort snabbmat. Jag skar ut mina stora Subway-luncher och ersatte dem med frukt. Jag skar ut mina 3 liter Pepsi i veckan och ersatte den med en enorm mängd vatten.

Några andra iakttagelser:

  • Jag vet inte om det är feromoner, självförtroende, vad som helst, under den perioden mellan 1 och 2 månader av NoFap gav nästan varje tjej jag fick ögonkontakt med mig ögat. Jesus.
  • Hardmode är vägen att gå IMO. Jag är stolt över min egen viljestyrka men VETA bara om jag hade drabbats av den där chasereffekten man får av sex, så skulle jag ha fått återfall. 100 %
  • Konstigt: mitt kroppshår började växa RIKTIGT snabbt?! Mer tesosteron kanske?
  • Riktiga känslor.
  • Varje gång mina föräldrar lämnade huset var min hjärna som "rätt, porrtid!" och jag var tvungen att stänga av den och springa. Smygt undermedvetet.
  • Den flata linjen är lite skrämmande. Försökte till och med vicka runt lite men, nej, livlöst. Kan lika gärna ha haft en gurka hängande där nere i en vecka.

Äntligen... grattis på födelsedagen till mig! Jag är 22 idag och hundra dagar porrfri.

Jag lämnar er dock en varning för dem som är lika långt och ännu längre än mig: det här kommer inte att försvinna. Du är alltid en tillfrisknande porrmissbrukare, tror jag. Igår kväll fick jag nästan återfall. Jag hade en välkänd porrsida inskriven i sökfältet. Jag sa till mig själv "imorgon kväll, för en födelsedagsfest". Samma hände igen ikväll, och det var en av de svåraste sakerna jag någonsin gjort att stänga den fliken, öppna den här och börja skriva det här inlägget.

Tack, NoFap. Tack till er alla och lycka till på era resor.

LINK - Hardmode, Ärlighet och... Hår? En stolt killes 100-dagarsrapport.

by Jbrews