Dags att gå på ett hälso-/positivt/nyttigt gnäll, så spänn er ner, gott folk, för idag tänker jag prata om min erfarenhet sedan september och saker som har lett mig dit jag är idag! Så, för att sätta scenen... den gångna sommaren satte jag mig tillbaka till, i princip, ground zero med min PIED.
Jag tappade inte helt förmågan att upprätthålla erektioner, men jag höll på med kinkigare material och kämpade för att bibehålla erektioner ibland (medan jag körde PMO). Så, efter att ha sjunkit så djupt, IGEN, bestämde jag mig för att vidta åtgärder i september för att bli av med PMO.
Från september till januari tittade jag inte på någon porr alls. Det här var glansdagarna för mig, och uppriktigt sagt några riktigt hälsosamma tider under min senaste omstart/rewire. Jag skulle säga att det tog mig ungefär 45 dagar innan jag kände mig tillräckligt bra för att få en semi-hard-on, så jag agerade därefter. De få sexuella möten jag hade mellan dag 45 – 120 var extremt framgångsrika när det gäller EQ, även om jag aldrig gjorde så mycket mer än att hångla med dessa tjejer. Jag var bra med det eftersom jag visste att jag KAN ta saker till nästa nivå om de ville det. Under den här tiden insåg jag också att jag var lite självmedveten om min ED och PA, så jag började leta efter lust mer än kärlek – jag ville bara ha erfarenhet snarare än att hitta någon som jag verkligen kunde trivas med.
Januari – mitten av mars kände jag mig lite vilsen. Under denna tid vände jag mig till PMO ungefär 6/7 gånger eftersom jag inte var säker på vad omstarten faktiskt gjorde för mig. Jag insåg att jag var objektifierande kvinna och uppskattade ärligt talat inte det tänkesättet alls. Under den här tiden hade jag lätt för att hålla mig borta från porr fortfarande, men jag kom på mig själv med att PMO här och där, så jag gjorde en bättre ansträngning för att hålla mig ren än jag hade tidigare. För att hjälpa till att bekämpa PMO inkorporerade jag MO-sessioner, som var 1 – 3 gånger i veckan beroende på hur jag mådde, som ett sätt att "städa rören". Detta gav mig förtroende för min EQ och fick mig också att inse hur mycket längre jag skulle sist under sex om jag valde att inte gå längs P-vägen – dessa MO-sessioner skulle ta 20 – 35 minuter.
Mitten av mars – början av april började himlen att bli klarare. Under denna tid kunde jag framgångsrikt ha sex, och som jag tidigare nämnt varade sessionen nästan en timme. Det var första gången jag hade sex på över ett år vid den tidpunkten, tillsammans med bara den tredje personen jag hade sex med i mitt liv – stora steg eftersom jag i allmänhet bara hade sex med människor som jag kände mig bekväm med. Detta hjälpte till att lindra min PA. Efter det började jag känna mig mycket mer säker på mig själv. Heck, jag började till och med tappa min homofobi för att jag kände mig mer bekväm med min sexualitet.
Men de senaste 3/4 veckorna har de varit fantastiska. Jag träffade den här nya tjejen och hon har varit fantastisk. Vi har umgåtts de flesta dagarna sedan vi träffades, och även om jag inte är säker på vad hon letar efter, kommer vi säkert närmare och busar ibland. Sedan jag träffade henne har jag verkligen märkt att P bara är dum i huvudet. Att tycka om/bry sig om någon är faktiskt tio gånger bättre än att vända sig till bilder – även om du inte är beroende av IMO. Men jag tror att med tanke på att jag har känslor för henne så har det verkligen öppnat mina ögon för hur sorglig/dålig objektifiering faktiskt är. På en sidonotering... Jag är faktiskt lite rädd för att berätta för henne hur jag känner för jag är verkligen inte säker på om hon letar efter ett förhållande eller inte, men jag vet att jag vill försöka ta nästa steg snart.
Sammantaget har jag lärt mig några saker:
1.) Jag tror för mig personligen att jag var redo att ha sex igen efter 5 månader. Mot slutet av januari/början av februari märkte jag VERKLIGEN att min EQ och känslighet förändrades – i ett positivt ljus.
2.) Att hitta någon som jag faktiskt har friska känslor för har hjälpt mig drastiskt att inte bry mig om porr. Vad jag menar med detta är någon du inte är ute efter på grund av sin kropp/sitt fysiska utseende, utan på grund av sin personlighet.
3.) Att titta på porr gav mig alltid bråttom, vilket resulterade i att varje återfall alltid förvandlades till att jag PMOing 2 – 3 gånger inom en timme.
4.) Varje gång jag tittade på porr kände jag mig alltid ledsen/deprimerad några dagar efter.
5.) Efter att jag återhämtat mig från PIED märkte jag att den nyare (bättre EQ och mindre känslighet) erektionen alltid kom tillbaka inom en vecka. Med det sagt, jag tänker inte titta på porr.
6.) Utan tvekan den bästa.. denna gemenskap är det bästa som har hänt mig. Jag blir tårögd när jag skriver detta för det finns inget sätt att sätta ord på hur tacksam jag är för allt YBR har gjort för mig. Genom den här sidan lärde jag mig om mitt porrberoende och kunde peka ut och eliminera andra ohälsosamma beroenden i mitt liv. Ja, det har gått 3 år och allt har inte varit perfekt, men jag känner äntligen att jag är på väg att leva ett hälsosammare liv framåt. Jag har gått ner mycket i vikt, jag har utvecklat mycket bättre sociala färdigheter, jag har gjort språng som jag aldrig trodde att jag skulle kunna göra, jag har medvetet sett mig själv glida in i en 6 månaders depression och inte göra någonting om det, och så mycket mer.. Men jag är äntligen här killar. Jag anser mig äntligen vara framgångsrik
Åh, och bara för att jag har återhämtat mig betyder det inte att jag kommer att lämna detta forum när som helst snart. Jag planerar fortfarande att lägga upp uppdateringar i min dagbok, även om de kommer att handla mer om hur det går i mitt liv (relationer, missbruk, känslor, gnäll och så vidare).
Detta beroende har varit den mest bitterljuva upplevelsen i mitt liv, och jag är så exalterad över att använda dessa erfarenheter som ett sätt att hjälpa andra på mitt eget sätt. Mycket kärlek och jag ser fram emot att prata med några av er på forumet! Skål!
Så observera att detta är ett nytt inlägg från min dagbok. Jag planerar att fokusera detta mot de senaste 9 månaderna av återhämtning, men detaljer om mina första 2 år finns i min dagbok (i min
signatur!).
LINK - Efter nästan 3 år är jag ledig 🙂
BY vildare
;
