Jag är en 23-årig man som bor i Nederländerna. Min engelska är inte den bästa, men jag skriver ändå. Jag hittade NoFap i februari 2016 och försökte återhämta mig från mitt missbruk. Idag är jag 131 dagar fri från PMO och mina andra sexberoende. Jag kör Hardmode. Jag har använt pornografi länge, det började först när jag var 12 år gammal.
Många säger att jag ser bra ut, men jag har aldrig haft en flickvän, eftersom jag alltid var blyg och kämpade för att kommunicera med tjejer (social ångest).
På min 16:e började jag besöka prostituerade. I Nederländerna och i angränsande Tyskland och Belgien har du många fönsterbordeller och prostitution är lättillgänglig. Sedan dess har jag blivit beroende av det. Jag besökte prostituerade varje månad och har förlorat mycket pengar på det. Jag försöker också stoppa detta beroende. Att besöka prostituerade tyckte jag var mycket lättare än att kommunicera med vanliga tjejer och att inleda ett förhållande.
Sedan förra året har jag blivit beroende av sexparty's (swingersklubbar, orgier, gangbangs). Sedan dess har jag varit mer intresserad av sexpartyns då normala tjejer, eftersom jag kunde gå med många kvinnor en om dagen.
Sedan mars i år har jag besökt en terapeut för mitt sexberoende. Min terapeut har sagt att jag måste göra 1 års hårt läge för att återhämta mig bra. Jag går också varje vecka på sexmissbrukare anonyma möten, där jag träffar andra människor som också är sexmissbrukare och försöker återhämta mig.
Jag tappade motivationen under åren och livslusten. Ofta kände jag mig ledsen och orolig. Dessutom känner jag mig ofta ensam.
Sedan början av min terapi lider jag också fortfarande av abstinensbesvär (flatline).
- Depression
- Ångest
- Självmordstankar
- Återblickar av PMO (blir mindre)
- Negativa tankar
Men jag har också sett fördelar:
- Mer avslappnad
- mer förtroende
- Signaler från flickor (men jag är fortfarande rädd för att närma mig dem)
- Hållningen är bättre
- Kvinnor är vackrare nu
- Jag vill inte PMO (lättare att motstå)
Sedan jag slutade har det varit med upp- och nedgångar, men jag gav inte upp. Jag går fortfarande. Jag måste också tacka mina terapeut- och SAA-möten, att jag är ren nu i 131 dagar.
LINK - 131 dagar fria från PMO och sexberoende
by Abdul93
;