Jag snubblade över nofap-suben några dagar in i en serie, eftersom jag hade försökt sluta på egen hand. Onlinegemenskapen här ledde till ansvarspartners genom det senaste ökända nofap-kriget, och jag har hållit jämna steg med flera ansvarspartners dagligen sedan dess. När det gäller förbättringar så vet jag inte riktigt var jag ska börja.
Jag känner mig som en annan person på grund av mängden disciplin jag har lärt mig i livet. Det går liksom över överallt, från mitt jobb till min tid på gymmet till min relation med min flickvän (POÄNG!). "Vi" hände för drygt ett halvår sedan. Så det gör att det är lite över halvvägs genom denna serie. Hon råkar vara min första flickvän någonsin, och jag hoppas att hon blir min sista. 🙂 För att vara helt ärlig, jag har inget sex vid den här tiden av mitt liv av personlig övertygelse.
Min nuvarande serie började den 24 oktober 2015. Sedan dess har jag inte haft PMO eller haft sex alls.
Jag har tappat cirka 20 kg på grund av nofap, och min förvandling är här: http://imgur.com/a/noh5A
Jag tror att en återställning är en bra sak för alla killar, eftersom den lär oss att lära oss lite mer om vilka vi är genom att tvinga oss att söka andra utvägar för uppfyllelse. Jag har lärt mig en hel del om vad jag gillar och ogillar sedan denna serie började som ett resultat av just det.
Länk - 500+ dagar hårt läge. 23-årig oskuld. Har tappat 50 kg från nofap. AMA
Fapping var en källa till trygghet och tröst för mig. Att ta bort det gjorde inte min hjärna särskilt glad, så jag hade flera veckors irritation i början. Det blev gradvis bättre, tack och lov!
Och för att svara på delen om uttagen, de var väldigt svåra. Jag hade en strikt inte-vara-ensam-i-huset-regel, som fungerade eftersom jag hade rumskamrater i början av min serie. Jag bor ensam nu, men jag spenderar fortfarande inte massor av tid i min lägenhet. Det hjälper inte mycket!
Jag får uppmaning ganska ofta, men sättet jag har lärt mig att hantera dem har hjälpt massor! Här är några saker jag gör när de slår till:
- gå ut ur huset
-gå och kissa
-träna
-gå ut och springa
-Smsa en ansvarspartner
-diska
-städa mitt rum
LINK - 548 dagar hårt läge och hjälper gärna till så mycket jag kan. AMA!
;
