Ålder 23 - HOCD: Reflekterar över de senaste åren av NoFap och PornFree

På min 23:e födelsedag ville jag ta mig tid att reflektera över de senaste åren med NoFap och PornFree. Den stora nyheten, åtminstone för mig, är att jag mår bättre än någonsin.

Jag fick ordning på mitt liv igen och jag är på väg att börja vuxenlivet på det sätt jag alltid har hoppats. Rolig fakta; Jag har sett ganska mycket porr de senaste veckorna.

För cirka 2.5 till 3 år sedan fick jag reda på yourbrainonporn.com. Jag hade HOCD-problem, självförtroende i botten och ingen aning om vart jag var på väg förutom att jag fortfarande fokuserade noggrant på min utbildning. Efter ett år av korta streak fick jag kläm på det och jag jobbade mycket på mig själv. Jag har läst massor av böcker, gått till gymmet, utbildat mig om hälsa, mode, sociala färdigheter och hittat nya hobbyer.

Jag har haft en maximal streak på runt 8 månader porrfri och många fler förutom den. Men jag gick tillbaka varje gång. Leda. Frustration. Kåthet. Ensamhet. Eller bara en halka när jag blev för hög, lol.

Det konstiga jag märker är att porr inte påverkar mig så mycket längre. Jag fungerar MYCKET bättre i det dagliga livet och jag har fortfarande mitt liv i schack.

Att sluta med porr är inte lösningen på alla dina problem.

Men jag kommer ändå tillbaka hit den här dagen, för jag vill vara porrfri hela detta födelseår.

För om det är EN sak jag lägger märke till så mycket, är hur jag hanterar kvinnor när jag är porrfri jämfört med när jag tittar på porr. När jag tittar mycket på porr finns det nästan inget sexuellt intresse från min sida. Jag är uppfylld och för det mesta tom sexuellt. Jag flirtar inte. Jag märker inte att flirta. Jag är inte intresserad av att vidta åtgärder, av att träffa kvinnor och dejta. Jag tänker på det, men motivationen saknas.

HOCD borta. Jag är inte längre rädd för möjligheten att vara gay. Att lära sig acceptera den möjligheten och bli mer och mer avslappnad mot ämnet har mer eller mindre förstört tvånget.

Jag förväntade mig inte att den här situationen skulle inträffa. Att de flesta andra saker skulle fungera bra medan de var på porr, och att det bara var kvinnorna och sexualiteten som skadades genom porr. Främst baserat på alla supermaktshistorier och vissa personers extrema framgångshistorier.

Jag förstår fullt ut varför människor har sådana framgångar och känner sig som om de fick superkrafter, men för mig, tror jag, beror det främst på att många av oss (åtminstone jag) börjar ganska lågt i livet när de hittar den och den porrfri. är en bra start för självförbättring.

Men den självförbättringen är för det mesta skild från porrfri. Porrfree hjälper mycket till att göra hjärnan klarare och den kemiska balansen hälsosammare, men förutom det, om du vill ha framsteg i livet måste du göra det själv.

Så, den här sortens vandrande minne av de senaste åren för mig ger mig själv ett slags välkommen tillbaka till denna subreddit. De senaste åren har varit otroligt värdefulla för mig och jag är glad att kunna säga att jag kommer att vara tillbaka på subreddit under de följande månaderna.

Jag undrar mycket vad effekterna kommer att bli nu när jag mår bra på många områden i mitt liv. Kommer de fortfarande att vara betydande eller kommer det bara att återställa den kemiska balansen i min hjärna?

LINK - Fram och tillbaka mellan porr och porrfri, resultat på 2,5 år

by Vinniewalker