Ålder 23 - Jag komponerar delar varannan dag

composer.jpg

Jag är en kompositör och kämpade ständigt bara för att skriva ett spår. Nu komponerar jag flera bitar varannan dag. För närvarande har flera spår löpt genom mitt huvud och min multi-tasking har förbättrats enormt. Så glad att jag upptäckte detta.

Några råd om hur man kan bli av med ett missbruk; komma med en ny hälsosam. Under de första par veckorna åt jag inte men en gång om dagen vid middagen och när uppmaningarna kommer upp igen tar jag tillbaka fastan när det behövs. Gör att du uppskattar mat mycket mer. Jag försöker nu få min dopamin bara från saker som att komponera och hälsosamma vanor.

Det kan verka som onani är en hälsosam vana, men i själva verket förstör det din livsstil. Hur du agerar gentemot din familj. Den domningar du känner runt saker som bör upphetsa dig. Det är verkligen en hemsk sak att bära med sig. Efter att ha bekämpat tio år av PMO-vanan kan jag säga att jag känner mig fantastisk. Jag vet att inte varje dag kommer att bli lätt. Men jag kommer säkert att vara starkare när utmaningarna kommer.

Till de människor som kämpar för att göra detta, rekommenderar jag att jag kämpar med P först. Koppla bort routern. Tillbringa tid med dina vänner och familj. Var aktiv. Och när uppmaningarna kommer till dig att onanera, ta djupa andetag för att lugna dem. Jag har upptäckt att det att hålla andan gör ett ganska bra jobb att tröttna på. Min nuvarande rekord är 2 minuter.

Tänk på din resa som att klättra ett berg. Det är det svåraste berget du någonsin kommer att klättra och du kan komma att komma nära att falla ibland. Och när du gör det, torka av dammet och klättra igen. Belöningarna du får när du når högre och högre är värt det.

Motivationen du får ensam att göra detta gör att 5 minuters nöje verkar värdelös. Håll dig stark, mina vänner! 🙂 Om ingen har visat att du älskar i livet, låt dig veta att jag älskar dig och bara önskar det bästa för dig. Bli en bättre individ och inspirera andra att göra detsamma.

Jag bestämde mig för att använda nofap när jag såg resultaten som någon annan hade använt den. Att någon annan är en annan kompisvän till mig. Jag hade en annan profil här förut, men bestämde mig för att koppla bort lite och ompröva mitt liv. Jag använder nu huvudsakligen internet för sådana ändamål. Jag är också 23.

 LINK - Wow!…

By JourneyofJoey