Ålder 23 - Nytt jobb, mer socialt

Hej alla, så jag nådde 99 dagar idag. Jag tänkte lägga upp det här på dag 90 men jag var ganska upptagen med jobbet. Så jag ska försöka hålla det kort:

Bakgrund: i princip den vanliga historien, lång historia med social ångest och mild till måttlig depression, 23 år oskuld. Fappade 3-4 gånger om dagen sedan ungefär 11 år men aldrig till porr, bara fantasier. Hittade om NoFap i slutet av förra sommaren och hade 35 och 10 dagar före denna. Den här triggades efter att saker med en tjej som jag var väldigt nära med under de senaste månaderna tog ett väldigt fult slut som ledde till att jag inte kunde klara prövotiden på mitt nya jobb. Efter dessa två händelser som hände under en kort period var jag i chock ett tag och bestämde mig för att få ihop min skit.

Om streaken: första veckan var en total mardröm, sedan blev det lättare. Ingen kantning alls, men jag hade två våta drömmar. Jag hade 2 flatlines, för närvarande går jag in i en 2:e som kommer med extrema humörsvängningar, men jag är beredd på det nu eftersom jag vet vad jag kan förvänta mig. Jag får fortfarande uppmaningar men till skillnad från tidigare överväger jag inte ens möjligheten att fappa, jag väntar bara tålmodigt på att de ska gå över.

Fördelar: hittade ett nytt jobb som jag har gjort i 2 månader nu och det går jättebra, började med en ny sport vid sidan av gymmet, började läsa varje dag, lyssnade på ljudböcker, begränsade facebook till ett minimum (tack, Kill News Feed) , kalla duschar sedan dag ~80, meditation sedan dag 90, vara mer social med vänner och kollegor, arbeta med sidoprojekt, gjort researrangemang med vänner för våren och sommaren ….

MEN allt detta har inte hjälpt ett dugg med mina problem när det kommer till tjejer. Det var därför jag lade till "Ärlig" till titeln. Jag är inte längre besvärlig när jag umgås, men när det gäller att ta saker till en mer personlig nivå dyker alla mina demoner och osäkerheter upp. Och det är inte mitt utseende för även om jag inte är någon Brad Pitt så är jag fortfarande snygg. Jag har ett Tinder-konto som jag knappt har använt för det som ska, men av antalet matchningar jag får och tjejer ser ut på gatan och allt jag vet ser jag bra ut och klär mig bra. Allt sitter i mitt huvud. Det var därför jag började meditera och det är extremt svårt. Förmodligen lika svårt som min första vecka med NoFap eftersom jag måste möta alla dessa negativa tankar men det är den enda vägen framåt.

Min plan för framtiden är att hålla jämna steg med grinden och hoppas på det bästa. Om NoFap + meditation + alla dessa produktiva vanor inte hjälper mig skulle jag överväga att träffa en specialist eller något, men en sak är säker ... jag kommer aldrig tillbaka till där jag var innan jag började.

LINK - 99 dagar – ärlig rapport 

by ninska