Ålder 23 - Porr är orsaken till min ångest och depression

Började använda porr vid 13 (PMO 6 eller fler gånger om dagen). Stötte på ED vid 15 års ålder. Sedan dess har det varit en 8 år lång medveten kamp mot porr. Jag har varit in och ut ur relationer, det senaste förhållandet är mitt bästa hittills...men vad hände? Saker och ting började bli allvarliga och hetsiga så jag tog till porr……det har förstört mig

Lektionen? Även efter 8 år av kämpande, ramla omkull och komma upp igen, har jag analyserat de psykiska hälsoeffekterna porr kan tillfoga en person.

  1. Min ångest från att jag vaknade är hög och förblir hög hela dagen. Men varje dag borta från porr minskar oro med minsta möjliga mängd (placeboeffekt? kanske)
  2. Användningen av porr och mängden DOPAMIN det ger betyder att INGENTING ens kommer i närheten med avseende på njutning. IE…..Jag kan inte njuta av något annat. Lösningen? Avskaffa porr, därför blir andra saker intressanta och värda mödan.
  3. Användningen härrör definitivt från ångest och tristess, ett grepp om livet bör minska chanserna att återfalla igen.

Det här är en LIVSFÖNDRANDE sak att göra. Kom ihåg att till och med för 15 år sedan var formatet på porr helt annorlunda, om dopaminnivåerna är något att gå efter så är generationen av VR/ultrasnabba fibrer i några verkliga problem.

Ursäkta om mina ord saknar struktur, jag ville bara verkligen få bort det från mitt bröst, jag är så trött på porr och de effekter det har på mig. Jag finns här för stöd om någon vill prata 🙂

TL:DR Porr = Ångest och en flaskhals i livet.

LINK - (M23) Jag har varit ren i 150 dagar tidigare. Jag är säker på att porr är den primära källan till min förlamande dagliga ångest och depression. Porranvändning resulterar i att jag inte kan njuta av NÅGOT med den respekt saker och ting förtjänar (från relationer till tv), min hjärna längtar bara efter en sak. Bara en lösning.

By jbeardgeneral