Jag har surfat och försökt nofap i ungefär ett och ett halvt år nu och jag har äntligen gjort det till 90 dagar.
Bakgrund: När jag var 19 åkte jag till universitetet med en flickvän som bodde hemma... detta ledde till en hel del PMOing. Halvvägs genom det första året var när jag började förändras på grund av det. Jag slutade umgås, jag slutade sporta och jag började äta riktigt dåligt och satt bara hemma och tittade på film, spelade tv-spel och PMOing. Under de kommande två åren skulle jag gå upp någonstans runt 50 kg, göra slut med min flickvän, ha dålig ED, ha svår social ångest till den grad att det var svårt att åka kollektivt, förlora en massa vänner från att jag alltid räddade dem och hoppa av universitetet eftersom jag hellre skulle sitta hemma och PMO än gå på lektionen. Så en dag letade jag efter sätt att bekämpa depression på google när någon listade något som heter "nofap". Jag tittade mer på och hamnade här och läste alla dina framgångsberättelser, vad nofap kan göra för en individ och det stöd alla har för helt främlingar här men alla känner på samma sätt. Jag hade många streak på 20 dagar, 30 dagar och några 50 dagar för att komma till dessa 90 idag. Det har tagit mig ett och ett halvt år att göra det men det har varit värt det. Jag tänker inte sluta, mitt mål är nu 180.
Jag mår bättre än någonsin. Jag är tillbaka i form då jag är motiverad att träna på gymmet minst 4 gånger i veckan. Jag fixade min hållning. Jag har läst fler böcker under de senaste 6 månaderna än jag har gjort de senaste 6 åren. Jag tar en kalldusch dagligen. Jag klär mig mycket bättre nu. Jag gick på college och fick en praktikplats i en chefsposition på ett Fortune 500-företag. Mina vänner vill vara runt mig nu. Jag har nu planer på att ta en handelsexamen. Nu försöker jag alltid bli bättre på mig själv. Allt började här.
Här är en lista över nofap-fördelar som jag personligen har märkt:
- Tydligare sinne
- Ångest och depression existerar inte (tog lite mer tid än andra fördelar)
- Förtroende
- Djupare röst
- Ren hud (ingen mer akne)
- Ögonkontakt är inga problem för mig längre
- Mer energifylld
- Stenhårda erektioner och enorma belastningar (kan gå flera rundor nu också)
- ED är borta
- Tjejer verkar vara mer attraherade av mig än någonsin tidigare
- Folk komplimenterar mig mer slumpmässigt nu
- Jag är kåt som fan
- Sova bättre/somna lättare
- Inte rädd för konfrontation längre. Med detta menar jag helt enkelt att jag inte kommer att låta folk gå över mig. Jag har gränser och jag håller de gränserna. Jag är väldigt direkt med människor nu.
Missförstå mig inte, för att många av dessa fördelar ska få in måste du ta dig upp och lämna din komfortzon, men nofap är hur jag började det hela.
De enda nackdelarna jag har haft hittills är våta drömmar, platta linjer och lusten att återfalla. Jag gör nu kegel tills den lusten försvinner och det har hjälpt mig sedan dess.
Återigen vill jag tacka er alla och önska alla andra all lycka på deras personliga nofap-resor. Jag är nu 23 och äntligen exalterad över framtiden och leva livet varje dag. Jag hoppas att den här historien kan bidra till någons framgång precis som de många berättelserna här har gjort med mig.
;
