Jag har nått 55 dagar utan PMO, det här är den längsta tiden jag någonsin varit utan PMO. Jag var inte fokuserad under de första 30 dagarna eftersom det inte var första gången för mig att nå 30, det var som att gå till examen som du redan tog innan.
Men eftersom det gick längre än 30 dagar var det som att gå genom oupptäckt land, det var svårt eftersom jag inte visste vad jag skulle förvänta mig. Jag hade all den vanliga cocktail av känslor depression, ångest, kåthetsssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssdds med med och annat. Våta drömmar kommer från vecka till vecka beroende på hur kåt jag var, ibland var tredje eller var fjärde dag. Många av er hatar våta drömmar, men för mig var det en välsignelse eftersom det hjälpte mig att släppa en del av min sexuella spänning och kåthet.
Fantasy, oh boy, de är problem, särskilt om det finns om porr, men gudskelov min handlade om en riktig person (min crush), men det är ändå väldigt farligt eftersom det kan leda till återfall, det saktar också ner processen för att starta om en massa. Saker jag vill vara försiktig med är resonemanget ditt sinne kan använda för att övertyga dig om att återfalla. Det kanske säger dig att du redan är botad och att du inte behöver tortera dig själv längre. Du måste också utesluta allt som kan ge dig uppmaningar eller frestelser som TV eller sociala medier.
Nu kommer vi det viktigaste i NoFap-resan som förändrar din livsstil, porrberoende har förändrat vår livsstil på ett sätt så att vi blir mer beroende av det. Om du minns ditt liv innan denna dåliga vana kommer du förmodligen att se en annan person än dig själv nu, en mycket gladare person som kan njuta av enkla saker i livet, en person som har många aktiviteter och tycker om att umgås, en person som har förhoppningar och drömmar.
Men personen du är nu är olycklig och hans liv kretsar kring hans stängda mörka rum och den bärbara datorn. Din prioritet är att stanna i ditt rum framför din bärbara dator, allt annat är bara något som kommer att göra dig orolig. Du blir orolig när du umgås med din vän, när du träffar någon kvinna, när du är på en trång plats som klasser, din komfortzon är ditt rum och allt utanför det är bara ett problem.
Men oroa dig inte lösningen är enkel, du behöver bara lämna din komfortzon, i början kommer det att vara svårt men när du går vidare kommer det att bli lätt och i slutet kommer du att känna att din komfortzon är hela världen . Så jag uppmuntrar alla här att börja ändra sin livsstil och introducera nya saker. Börja läsa, dansa, skriva, gå till gymmet, träna hemma, umgås i hed, gå ut eller andra aktiviteter. Du måste börja leva ditt liv annorlunda, allt du gör fram till nu är det som tar dig hit, och om du gör samma sak kommer du att få samma resultat.
Alla killar som pratade om superkraft beror på de saker de har förändrat i sitt liv, inte bara NoFap. 55 dagar nu och jag känner mig tom för att jag uteslöt allt som brukade underblåsa mitt missbruk och mitt liv nu är tomt. Jag behöver fylla detta tomrum, annars överlämnar jag mig till drifterna och frestelserna.
Förändra ditt liv förändra dig själv bli den person du verkligen vill vara, då och då först när du verkligen kommer att slå detta beroende och börja känna superkrafterna.
Håll starkt fokus på resultatet och snart kommer du ut ur denna mörka tunnel till ljuset. Senare killar.
LINK - 55 dagars hårt läge
;
