Så jag har gått 90 dagar utan porr och onani. Jag skulle ha gjort hardmode, men några veckor tidigare besökte jag min långdistanskollega så vi hade sex (vilket var ojämförligt med något tidigare sex som jag hade).
Jag är 24 år och har onanerat väldigt länge, jag vet inte hur gammal jag var, men jag upptäckte det mellan 10-12 år. Fantasin först sedan när vi fick superlångsamt internet – bilder var stimulansen. Senare filmerna. Sedan hardcore-videor. Jag onanerade ett par gånger om dagen, och ibland bara ett par gånger i veckan. Och ändå räckte det för att skada mig själv till den grad att jag hade de vanliga symtomen på låg självkänsla, undvika sociala interaktioner, vara passiv, lat, omotiverad etc.
Jag har provat NoFap förra året ungefär vid samma tidpunkt. Gjorde 30 dagar och kom sedan tillbaka till mina vanor i ett år utan att ens tänka på NoFap. Fram till slutet av januari i år.
Det viktigaste som verkligen har förändrats med mig är inte superkrafterna som alla berättar om (och de som jag kände förra året när jag provade NoFap), men jag fick verkligen en vana att inte vilja kolla porr när jag är uttråkad eller känner mig låg. Jag vill ha sex och fysisk interaktion med tjejer, men jag kan inte se mig själv onanera eller titta på porr alls. Det verkar främmande, något som att jag inte vill röka cigaretter eller använda heroin. Jag vet hur skadligt det är och som ansvarsfull person vill jag aldrig komma tillbaka till det där destruktiva skitsnacket.
Detta är bara den huvudsakliga och största förändringen, det var små förändringar som, enormt motiverad att börja på mina egna projekt för framtida karriär (som jag vill bli snickare och jag håller på med och lär mig just nu). Började träna regelbundet och jag märkte enorma styrka och muskelökningar på kort tid. Kalla duschar också. Har inte tagit en varm eller varm dusch sedan början av året. Jag saknar det, men jag omfamnar det när jag inser att det var så våra förfäder duschade och inte klagade.
Jag insåg hur vårt samhälle är baserat på komfort och att få saker så fort som möjligt, och vilken negativ effekt det har på oss. Jag är ett enkelt djur som inte är så mycket annorlunda än alla andra, och jag har tillåtit mig att bli lurad av andra människor att tro att destruktiva vanor är OK.
Jag lärde mig att jag bara är en liten del av världen och vad dåligt eller bra som än händer är inte så stor sak och det enda som jag kommer att ångra i framtiden är de som jag aldrig har provat.
Jag lärde mig att jag kan känna mig säker allt du behöver är att älska dig själv som du är, och inget utseende, rikedom eller något annat än självkärlek kommer att ge dig självförtroende. Och jag börjar verkligen acceptera mig själv för den jag är. Jag pratade med mina vänner om porr och onani, och den lättnad jag fick av det kan jämföras med att tappa en smutsig och tung sten i bröstet.
Jag lärde mig att 90 dagar bara är första steget och jag tänker aldrig mer gå tillbaka till mina förödmjukande vanor. Jag vet hur svårt det kan vara att sluta men om jag gjorde det så har jag rätt att säga till dig att du också kan sluta med det här och börja känna dig som en människa du föddes till.
LINK - 90 dagar och hur jag förändrades
By larrystanke
;
