Äntligen efter år av försök har jag slutfört 125 dagars NoFap hårt läge. Jag är väldigt stolt över mig själv eftersom jag inte ens har trampat en enda gång under dessa 125 dagar. Det har varit en tuff resa men min erektil dysfunktion är borta.
Jag har haft minst 20 erotiska drömmar men bara 5 av dem visade sig vara våta drömmar. NoFap har förändrat mitt liv till det bättre.
Mina humörsvängningar är borta och mitt sinne känns friskare på detta. Jag sparar också mycket tid sedan jag slutade med pmo.
Frågor, kommentarer och kritik är välkomna.
LINK - 125 DAGAR MED NoFap HÅRDT LÄGE AVSLUTAD !!
by Mean Machine
1 ÅR SENARE – 100 DAGAR HARDLÄGE KOMPLETT !!
Idag är dag 100 Hardmode av min Nofap-resa. Mår toppen. Jag har mer energi, mindre depression och mycket mer mental klarhet. Jag känner mig stark och kan känna mig som om jag har botat en sjukdom
Jag hade förlamande ångest och stora depressiva episoder som skulle vara i flera veckor innan jag började med Nofap.
Ställ några frågor till mig
UPPDATERING: DAG 138 HARMODE – NER 30LBS OCH SPÖRDE MIN FÖRSTA 5K IGÅR!!!
KÖRDE MIN FÖRSTA 5K IGÅR. För några månader sedan var jag 30 kg tyngre, hade fruktansvärda panikattacker, kronisk trötthet, blek hud, svaga ömtåliga naglar, lågt självförtroende och ledvärk. Även promenader var tröttsamt och nu simmar jag 2-3 gånger i veckan, springer 1-2 gånger i veckan i snitt och går mycket dagligen. Som jag nämnde tidigare har jag gått ner cirka 30 kg och har rakat av mig 5 tum från midjan. Jag följer en extremt ren diet utan fuskmåltider (när du är på Nofap går din drivkraft och beslutsamhet genom taket) så det tog hand om motivationen. Jag har fortfarande en lång väg att gå.
Mina nuvarande mål är 200 dagars Hardmode på Nofap och att tappa ytterligare 38 pund vilket kommer att ge mig mitt idealiska BMI. Jag vägde tidigare 208lbs och nu väger jag 188lbs vid 5 fot 9 tum. Ibland hetsade jag när jag försökte äta "hälsosamt" innan, men nu är allt det borta. Mina vänner och familj älskar hur jag ser ut nu, min hud är inte längre blek och den har denna lyster (kan inte förklara det ordentligt) och alla små kviser jag hade tidigare är borta. Jag vet inte om allt detta är från Nofap, men även om det inte är så tror jag att det var NOFAP som banade väg för allt detta att hända. Ställ alla frågor till mig och heja på alla!!!
;
