24 år gammal här, och jag har varit på min längsta serie hittills som är 30 dagar. Innan dess slog jag 16 och fick återfall. Jag har provat NoFap i kanske 4-5 månader nu. Konstigt nog har jag inte tittat på porr på flera år bara för att jag alltid känt att min fantasi var överlägsen den. Porr blev bara tråkigt, orealistiskt för mig.
Jag hade dock ett ohälsosamt förhållande till onani. Efter mitt senaste mycket omtumlande och giftiga förhållande skulle jag gnugga ut en nästan varje dag ett par gånger om dagen. Det slutade med att jag tappade känslan där nere, var tvungen att döda stroke till orgasm, och det kändes inte ens riktigt bra. Jag brukade röka mycket gräs för ett par år sedan och att gnugga ut en medan jag var hög var det enda sättet att det kändes tillräckligt. Jag tror att det här fritar dina dopaminreceptorer ännu mer eftersom du i huvudsak staplar droger för att göra dem mer potenta.
Fördelar
Självförtroende – Mitt självförtroende har ökat lite i taget. Jag skulle inte säga att det är en drastisk förändring hittills, och kanske beror det på det faktum att jag inte har varit inne på porr aspekten av PMO på länge nu, men det är en subtil förbättring. Jag är mer på den tysta sidan och jag har inte nått den punkten att chatta med främlingar (även om jag gör det vid sällsynta tillfällen) men jag kan känna att jag bryr mig om hur andra ser på att jag går ner. Det är en bra början.
Kvinnor – Det här är det område jag märkte de största förändringarna. Jag har den här råa sexuella energin nu och jag tror att kvinnan kan berätta. Jag brukade alltid avleda mina ögon om jag såg någon attraktiv eller försökte ignorera det eftersom jag är uppfostrad ganska konservativ. Nu känns det bemyndigande att behålla ögonkontakt eller beteckna mitt intresse. Jag gick på bio häromdagen med en lång väninna och även om jag aldrig har varit superattraherad av henne tidigare, kände jag hur energin pulserade genom mig som gav mig denna primala instinktuella känsla. Jag tror att många människor lär sig att tygla sina djurinstinkter på nofap, men jag är tvärtom och jag tror att det fungerar åt båda hållen om man är lite mer introvert eller blyg. Jag har märkt mycket ögonkontakt och jag kan nu behålla den. Jag har alltid varit mer inställd på ögonkontakt eftersom jag är mer observant, men om jag skulle se tillbaka skulle det inte finnas några känslor i det, bara domningar. Nu känner jag mig stolt och ädel när jag håller ögonkontakt.
Jag har också haft tjejer som poppar in i mitt liv direkt, även om jag inte nödvändigtvis kan tillskriva detta till NoFap, utan mer av den positiva energi du lägger ut och oundvikligen får genom en massa olika faktorer. Jag fick ett ursäktmeddelande från en tjej från mitt förflutna. Det var konstigt eftersom jag alltid kände att jag använde henne och aldrig riktigt var för investerad, men hon kom ut och bad om ursäkt till mig vilket var konstigt. Jag fick också ett meddelande från den här tjejen som jag hade skickat ett meddelande till på FB direkt dagen efter att jag och mitt ex gjorde slut. Jag var ganska berusad, olycklig och jävlig från förhållandet så det var ett lite konstigt desperat sms och hon svarade inte så jag tänkte bara att jag blev pigg och fortsatte. Hon sms:ade mig på dag 27 och sa att hon bara läste texten och frågade mig om jag fortfarande var intresserad.
Återigen kan jag inte tillskriva detta till NoFap för vid dessa tillfällen var jag inte fysiskt där, utan mer av de positiva vibbarna du skickar ut och får genom att göra något hårt som förbättrar dig som man. Åh och jag gjorde också en piercing och det kom ut till 55$ och jag tog ut en 50 och 20 för att jag inte hade några pengar, och tjejen vid skrivbordet tog bara 50:an och sa att det går, log och tryckte tillbaka 20:an. Jag ser knappt generositet från folk, men det var trevligt.
Hälsa/hud Jag har alltid varit en ganska aktiv kille, och ända sedan jag på allvar började gå till gymmet har min fysik varit ganska bra. Jag känner mig mer energisk när jag går till gymmet även om det är en ledig dag på NoFap, och om jag tränar på fastande kan jag behålla styrkan ganska lätt. Jag har liksom ramlat av, men jag gick in häromdagen och hade hållit kraften i alla mina lyft. Min hud har brutit ut lite, men det är inte något för drastiskt. Mitt skägg verkar växa snabbare.
NoFap har bara varit ett av verktygen i min arsenal för att skapa ett bättre liv, men jag har forskat om personlig utveckling och försökt implementera olika tekniker i mitt liv under en tid. Jag har gjort massor av forskning under ett och ett halvt år och jag måste säga att böckerna Psycho Cybernetics och Man's Search for Meaning var avgörande för att omformulera mitt sinne. Men många saker som ingår i en resurs är "Born Rich"-föreläsningarna av Bob Proctor. De finns på YouTube gratis och det är verkligen vad jag alltid kommer tillbaka till som en uppfräschning om att bygga det bästa livet, vilket jag är säker på att de flesta av er eftersträvar. Vänligen kolla in det Fapstronauts Det kan förändra ditt livs bana. Jag har också startat en blogg om dessa så att du kan kolla in den för fler breda ämnen på TheBloodBrainBarrier.com
LINK - 30-dagarsrapport - fullständiga fördelar + resurser som jag tyckte var till hjälp
By SolaritetYVR
;