Jag är en 24-årig man. Jag har onanerat sedan jag var 12 eller 13. Först använde jag min fantasi, sedan kom höghastighetsinternet och naturligtvis porr.
Nu vet jag inte om jag någonsin har varit porrmissbrukare, jag kan inte minnas att jag sett någon riktigt stökig skit, åtminstone inte för nöjes och spänningens skull, men idag betraktar jag mig inte som en porrmissbrukare.
Faktiskt, under denna sista serie, idag räknade 39 dagar, tittade jag på porr flera gånger och det var en eller två gånger jag blev upphetsad, och det var till den där sensuella porrfilmen, där de beter sig som om det är intimt och sånt, vilket inte är så illa.
Under dessa 12 år var det inte mer än 45 dagar som jag inte onanerade eller hade sex. Jag visste alltid att det dränerade mig, men slutade aldrig tillräckligt länge.
Jag var en dålig student, jag var lat, jag stod aldrig upp för mig själv, jag var rädd och så vidare. Fysiskt började jag tappa hår när jag var omkring 17, hade mycket dålig akne, vilket inte riktigt passar med mitt genomsnittliga utseende. De senaste 3 åren var verkligen de värsta. Hade ingen flickvän, tappade nästan alla kontakter med vänner och förlorade min pappa. Jag insåg att jag har en impulsstörning, depression, mycket dålig vana att plocka akne vilket resulterade i mycket ärr och hade mycket dålig sömnlöshet.
Att förlora min far var inte det värsta som hände mig, det gjorde mig faktiskt mycket mer till en man än om han fortfarande levde, eftersom han var så mild för mig. Men under den här tiden onanerade jag mycket. Och när du kommer i 20-årsåldern börjar du inse vad du gör med ditt liv. Jag fick ångestattacker som orsakade huvudvärk.
Det var då jag började söka på internet efter lösningar, läsa böcker och allt det där. Jag läste mycket, men ändå var jag deprimerad och orolig.
Sedan startade jag NoFap, som jag såklart kämpade med, men på något sätt en gång lyckades komma till 42 dagar tror jag. Det var då jag insåg hur kraftfullt detta är, men min aphjärna övertygade mig på något sätt om att jag måste onanera och vände om saker.
Efter flera 20-30 dagars streak och massor av återfall kom jag till denna punkt, vilket är långt ifrån en perfekt streak. Under den här serien höll jag på att knulla en fnask, men gjorde det inte (den upplevelsen ändrade min synvinkel och jag är tacksam för det, tänk aldrig på jävla fnask), jag höll på och tittade på porr. Jag hade en del abstinensbesvär under de första 4 veckorna, men det var inte så illa, inte som det brukade vara förr.
Sedan, för två veckor sedan, började saker och ting förändras, och det är overkligt.
- Jag kan ha haft 3 ångestattacker, som jag hanterade på en sekund utan några problem med mitt sinne.
- Jag har inte haft några allvarliga humörförändringar som jag brukade ha,
- Jag mår bra hela tiden, förutom de gånger jag faktiskt känner mig oövervinnerlig. Under den tiden känner jag mig oövervinnerlig; Jag ifrågasätter mitt förstånd, för jag kan inte förstå vad som händer med mig.
- Jag är mer motiverad, närvarande.
- Jag sover bättre och hade ingen sömnlöshet.
- All denna minskade stress och bättre sömn gjorde mig starkare, vilket jag kan se på gymmet.
- Fick ett enda utbrott i ansiktet, bara en liten finne. Det brukade vara minst en dag.
- Jag är en introvert och inte riktigt bra bland människor som jag inte känner bra, men jag känner att det blir bättre med det. Jag jobbar på min kommunikationsförmåga, ställer fler frågor, ler mer, startar konversationer.
- Jag har inte märkt några förändringar i min röst (inte för att jag bryr mig, men folk undrar), men jag är nog mer jordad.
- När det gäller kvinnor har jag inte märkt några fler utseenden och det, inte för att jag bryr mig heller. Jag brukade få blickar och leenden från kvinnor förut, och jag ser ingen dramatisk skillnad. Åtminstone inte än.
- Jag brukade bli arg i trafiken om någon gjorde något dumt, eller sa något dåligt om mig, förlöjligade mig, nu, JAG GÅR INTE SIG. Om han verkligen inte lämnade mig ifred, skulle jag slå honom i ansiktet. Jag tror att du inte ska tappa humöret direkt, men du ska inte ta för mycket heller. Livet är kort, du har bara en chans, ta inte för mycket av förolämpningar.
- Vad gäller hårväxt, har inte märkt något, och tror inte heller att det kommer att hjälpa. Jag har accepterat min för tidiga skallighet och jag mår bra med det.
Jag tror att jag täckte det mesta som folk pratar om och vill veta om. Be om svar om du har ytterligare frågor.
Jag är inte en religiös person, jag är en agnostiker. Jag var skeptisk till allt det här spermalagringen, buddhistiska livsstilssnacket, trodde att folk överdriver saker (särskilt på reddit, och jag skulle inte rekommendera det för motivation). Nu ser jag att det finns mycket mer i det, även om vetenskapen inte riktigt kan förklara det. Vet inte varför jag inte har haft den här effekten tidigare, på min längre rad. Kanske behöver du ramla många gånger innan du börjar förändras, kanske är det placebo.
Allt jag vet är att jag mår bättre än någonsin. Nu dyrkar jag min sperma som en oförklarlig kraftkälla och kommer aldrig mer att slösa bort den i papperskorgen eller en servett. Bara en kvinna kan ha min makt.
Jag uppmanar alla er som läser detta att göra detsamma. Tänk på din sperma som en kraftkälla, och jag hoppas att den kommer att förändra ditt sinne och dina tankar som om det förändrade mina.
Bli inte avskräckt av misslyckande, omfamna det och sluta inte försöka.
Jag har läst detta forum ett tag, aldrig postat något, men nu vill jag ge något tillbaka till samhället. Det kan också få mig att må bättre och mer motiverad om jag skriver ner saker. Jag ber om ursäkt för alla grammatiska misstag jag gör, engelska är inte mitt modersmål.
LINK - 40 dagar nästan, klart
by Rauros
;
