Varför jag började Jag ljuger inte. Porr hade en fruktansvärd effekt på mitt förhållande. Det försämrades till den punkt där min flickvän tappade allt intresse för mig. Den resulterande upplösningen motiverade mig verkligen att få min skit ihop. Fördelar jag har upplevt:
- Mer energi; ta mindre tupplurar och få bättre sömn
- Större mental tydlighet; Jag fokuserar hårdare på mina studier; Jag tycker att det är lättare att förklara svåra / abstrakta begrepp för människor; Ord och fraser kommer mycket mer naturligt till mig
- Min lägenhet är renare
- Jag tar mycket bättre hand om mig själv; rakning, frisyrer, annan personlig hygien
- Jag är verkligen mer intresserad av kvinnor och de verkar vara mycket mer intresserade av mig; Jag tycker det är lätt att fråga intressanta tjejer på datum; Jag lyssnar faktiskt på (och kommer ihåg) vad de säger; mitt ex har nått ut till mig flera gånger (även om jag aldrig skulle gå tillbaka till henne, känns det bra att veta att hon har lagt märke till förändringarna också)
- Min röst är mycket djupare; människor har märkt skillnaden
- Mitt skägg växer i tjockare och snabbare (jag hade alltid ett fläckigt skägg)
- Jag är mer “aggressiv” eller dominerande i sociala situationer; Jag är mindre benägna att ta skit från någon och är glad att bara vara jag själv
- Mina drömmar har varit fantastiska; Jag har haft våta drömmar; men jag har också haft så många fantastiska, levande drömmar nästan varje kväll i veckan; detta har inte hänt sedan gymnasiet
- Mina ögon ser tydligare ut; Jag vet att det är konstigt, men när jag tittar i spegeln är det en märkbar skillnad. de vita och iriserna ser friskare ut; mina elever ser mörkare ut
- Jag tillbringar mer tid med vänner och familj än jag gjorde tidigare
- Jag gillar faktiskt att umgås med killarna och prata om ”kill grejer”
- Jag uppskattar mycket mer de små sakerna i livet; promenader i skogen; läsa böcker; etc.
BROKIG Strax efter min upplösning och några veckor i nofap försökte jag ha sex några gånger. Ärligt talat tror jag att jag bara gjorde det för att komma över mitt uppbrott, och jag var inte nästan redo att hoppa tillbaka i det. Jag minns att jag led av en ganska hemsk flatline vid den tiden (som tack och lov försvann efter ungefär dag 25 eller så). Resultatet var hemskt PIED; kunde inte stanna hårt längre än 1 minut, och när jag kunde hålla mig hårt kände jag att jag skulle få utlösning på 10 sekunder.
Jag har äntligen kommit till den punkt där jag känner att jag kan försöka igen. Jag kommer att uppdatera denna punkt, men jag känner mig säker på att min PIED kommer att botas.
Jag är 24. Jag har använt porr sedan gymnasiet. Det här är min första riktiga rad. Jag har försökt tidigare, men inget seriöst ... högst 1 eller 2 veckor.
TL; DR Klipp porr ur din kost. Det kommer att förändra ditt liv. Din hjärns dopaminnivåer börjar återvända till var de var före PMO. Det är fantastiskt och jag tror att alla på denna subreddit har massor av mod! Jag kan inte vänta med att komma till 90 dagar.
LINK - 50 Day Update
By veckoslut
;
