Jag har kämpat med MO-beroende sedan barnsben och med p sedan flera år nu. Mina PMO-vanor har blivit allt dåligare under de sex eller sju föregående åren. jag upptäckte r / Nofap för lite mer än ett år sedan, och även om jag definitivt inte är fri från det, har jag varit mer och mer medveten om mig själv, och vad det hade gjort med mig att vistas i ett avskilt rum PMO'ing hela dagen och natten. Under de senaste åren kände jag verkligen att livet var värdelöst i allmänhet, och jag tänkte på att helt enkelt upphöra att existera. Planerar inte ett självmord, utan går in i ett svart hål av ingenting. Jag var i ett tillstånd som jag senare förstod var depression.
När jag kämpar med cykeln av "streck" och återfall, får NoFap-resan (jag inser nu att det verkligen är en riktig resa) mig att fortsätta och får mig att tro att det finns ett bättre sätt att leva, att det finns mer till livet än det avskilda rummet jag är i, inte bara fysiskt utan också psykiskt.
Och de senaste månaderna insåg jag att mina mörka dödstankar var borta. De har successivt gått. Nu är jag inte fri från depression eller PMO, men jag tror att det är en långsam process. Du måste verkligen tvinga dig själv att göra det. Ditt sinne kommer att göra motstånd men du är starkare. Jag har börjat läsa motiverande böcker och de hjälpte mig verkligen att bygga upp lite självförtroende, jag råder er alla att läsa en. Och jag var verkligen skeptisk till dem men jag fortsatte att läsa dem, och ärligt talat är de värda din tid och pengar.
När vi ser slutet av 2016 är mitt liv inte helt rosa och ljust. Jag ser inte hela ljuset i slutet av tunneln (förlåt för klichén) men det är mycket ljusare hela skillnaden är att Jag söker ljuset i slutet av tunneln. Och vet du vad? Det är jävligt bra!
Lycka till bröder och systrar.
Förlåt för romanen, jag trodde inte att det skulle ta så lång tid!
LINK - Nofap Victory story: inga fler självmordstankar 🙂
;
