Jag hittade nofap 2012. Jag led av testikelsmärta och efter att ha gjort lite forskning om mitt tillstånd förleddes jag att tro att det kunde läka sig själv om jag avstod från utlösning i 3-6 månader. Som någon som jackade två gånger om dagen ibland så många som 6 eller 8, öppnade detta mina ögon för hur vanligt PMO hade blivit.
Snabbspola framåt 4 år senare var min längsta serie faktiskt medan jag var singel och nådde 83 dagar. Under dessa fyra år har jag övervunnit "odiagnostiserbar" förlamande skada (kunde inte gå/köra/stå), depression, muskelatrofi, självmordstankar och smärtsam självutvärdering. Att hitta denna subreddit och dess koncept om hur skadligt beroende av PMO kan vara är en av de bästa sakerna som någonsin har hänt mig. Så även om jag kämpar för att inte slå mig själv för att få återfall de senaste dagarna, som Leo säger i Wolf of Wallstreet... IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN!!!!
Om dessa 4 år: ja jag är lyckligare. Även om jag känner att när jag var singel Nofap känns det mest otroliga att bara gå runt med så mycket testosteron och självförtroende, så satte jag mig där ute mycket. Jag råkade bara ha några sportrelaterade skador (överträning eftersom jag förmodligen var beroende och att spendera 4 timmar per dag med dyksticka gjorde att mina vrister trasslade till), så jag tror att skadorna orsakade de flesta negativa känslor jag har känt. Under de fyra åren gick jag också från en intern försäljningsslav till en försäljningschef, skaffade en bättre bil etc, läste många böcker, provade toastmasters, insåg också att försäljning inte är min dröm utan mina fäder och att det inte är så att det inte är så mycket att uppfylla, så Jag slutar för att gå på universitetet. Jag skriver allt detta för att försöka komma över förändringen i tankesättet. Personlig utveckling för mig är enorm.
Jag är 24, insåg att jag hade problem vid 20. Jag skulle säga att jag hade använt porr sedan 11. Jag försökte bara onanera utan porr men jag verkar inte kunna reglera det heller.
Tack till er alla för er visdom som delas här och fortsätt den goda kampen.
LINK - 4 år in i NoFap
;
