Ålder 25 - Flickvän sa "Ja" till mitt förslag

990259093-liebkosen-Grinsen-Richmond-Virginia-lockig.jpg

Jag är en 25-årig man. Jag har aldrig upplevt några "superkrafter", men nyligen reflekterade jag över hur jag kan se tecken på att min hjärna omformar sig själv till "pre-porr". Vad jag menar är att min omedelbara koppling från en tanke om porr till att behöva använda porr är svagare och långsammare. Och det känns ganska häftigt. Nu när jag har en sneak peak på det har jag stora förhoppningar på vad min hjärna kan göra efter 90, 180, 365 dagar, etc. Utöver det känner jag mig lite mer motiverad, jag kan fokusera mer (i allmänt), och jag kan vända mig bort från andra små drifter som kanske inte är till hjälp för mig (kollar Facebook för ofta, äter ohälsosamma alternativ, etc).

Fortify-programmet lär ut en användbar teknik som heter STAR – Ta ett steg tillbaka och lyssna, ta några djupa andetag, fråga dig själv vad du verkligen vill ha och svara på ett hälsosamt sätt. Det lät så löjligt till en början, men att bokstavligen gå igenom de där stegen varje gång jag kände en längtan har varit till stor hjälp. Med tiden har jag blivit mer naturlig på att närma mig drifter med den mentaliteten. Jag tror att det är viktigt att sitta med lusten, erkänna dess närvaro och försöka bibehålla klarhet i sinnet samtidigt som du ger dig själv chansen att bestämma vad du ska göra. Fortsätt med det! Jag har själv gett upp om och om igen 1000-tals gånger.

Måste dela med sig av bra nyheter till alla här. I lördags (för en vecka sedan) slog jag 1 veckors hårt läge. Jag har kämpat mot PMO på allvar i 6+ år, och jag kan inte minnas en rad som har varit lika givande. Jag har varit helt ren och har inte retat eller frestat mig själv en enda gång, vilket är ett stort steg och uppenbarligen har varit till stor hjälp. Jag har också varit extremt flitig – jag har en PMO-dagbok som jag skriver i varje morgon när jag vaknar, kväll när jag går och lägger mig och när jag sätter mig på min bärbara dator hemma för att jobba med saker. Jag följer också Befästa programmet och har varit på det nästan dagligen (det är mitt andra försök att gå igenom det).

Desto större nyhet är det att nästa dag friade jag till min flickvän! Och hon sa ja! Det var en fantastisk dag och vi är så exalterade och glada. Och den lyckan kommer att vara en miljon gånger längre än de goda känslorna av PMO. W00t.

Jag är 50 dagar idag, med mina ögon på 60, ​​och sedan 90 (och därefter!). Men en av de stora sakerna jag har lärt mig under denna serie är att vara väldigt fokuserad på varje dag. En dag i taget.

Fortsätt med det hårda arbetet gott folk. Det är mer än värt det.

LINK - 6 veckors rad + förslag!

by woonerfwins