Idag är min 121:a dag utan P. Sedan slutet av februari har jag inte sett någon form av P. Under de första 3 månaderna hade jag bara ett par MO-sessioner. Det längsta jag någonsin kunnat gå på hårt läge var 48 dagar. Nu ser jag inte längre det hårda läget som en prioritet eftersom jag aldrig haft någon betydande ED. Men det finns en viktigare anledning till denna attitydförändring: under de senaste 30 dagarna har jag märkt att mina P-minnen har bleknat nästan helt. Jag antar att detta beror på att jag för 30 dagar sedan bestämde mig för att drastiskt begränsa alla typer av sexuella fantasier samt förhindra alla typer av O, inklusive våta drömmar.
Även om jag har kommit att tro att kortfattat fantisera om kvinnor som du har sett i verkligheten är naturligt, jag uppehåller mig inte vid deras bilder länge och jag kämpar inte för hårt mot dem heller. Jag vet att tidigare generationer har gjort det och de var bra. De få P-flashbacks som jag har då och då borstar jag bort rejält. I de tidiga stadierna av mitt tillfrisknande, ju hårdare jag kämpade mot P flashbacks, desto hårdare kämpade de mot mig. Så på den tiden skulle jag bara låta dem flyta iväg av sig själva. Nu är det annorlunda. Nu har jag råd att kämpa hårt mot dem och det kan de i princip inte. De kapitulerar. De blir bleka och avlägsna. Inga fler begär! De försvann alla på ganska kort tid.
VAD HJÄLPTE MIG PÅ MIN RESA
Helt enkelt föreställningen att jag flyttar in i okänt land är det som höll mig igång och fortfarande är det. Löftet att något nytt ska hända. När du återfall går du tillbaka till samma gamla plats. Den alltför välbekanta platsen. Inget mer att röra sig i cirklar!
En annan viktig del av min återhämtning var kontrollen över våta drömmar. Det visar sig att 35 dagar utan dem förde mig till en plats som jag inte ens hoppades på att nå vid den här tiden. De brukade vara frekventa och mycket svåra att förhindra. Men jag gjorde det. Jag gick fem veckor utan dem och jag är en ny man. Jag vet att de är naturliga men för mig var de ett problem eftersom de alltid innebar en kraftig ökning av mina lustar att titta på P (de startade chaser-effekten som inget annat). De var alltid anledningen till att jag skulle få återfall. Nu känner jag med säkerhet att jag under de senaste månaderna har tränat den region i hjärnan som kan kontrollera dem. Cirka 10 dagar in i det här experimentet med NoWetDreams, när jag sov, drömde jag sexiga saker och jag kände känslan av att det är för sent. Ett larm ringde i mitt huvud mitt i min dröm. Drömmen blev klarsynt och jag höll hårt och förhindrade O utan att vakna. När jag vaknade 10 sekunder senare var mina underkläder torra. En sådan känsla av seger!
Igår kväll bestämde jag mig för att ha 3 sessioner MO. Någon gång i framtiden, när jag väl är klar med mina tentor och mitt examensarbete och när jag har ett fast jobb, ska jag försöka gå 90 dagar utan våta drömmar, utan M, utan O, utan sex, och jag låter dig gå känner till resultaten. Jag kan bekräfta att taoisterna har rätt. Livet utan O stärker din hälsa, sinne. Det ger dig obegränsad energi och gör dig väldigt attraktiv för det motsatta könet. I själva verket gör det dig så attraktiv som en person kan bli.
Men du måste vara vid gott humör och en glad person, vara uppfylld och i god överensstämmelse med dig själv, annars kommer detta att översättas till en ansamling av negativ energi som kommer att tortera dig på en andlig nivå, trots din fysiska hälsa.
I de tidiga stadierna hjälpte kalla duschar mycket. Nu tycker jag inte att de är så nödvändiga längre.
Jag tränar också. Jag gillar armhävningar och att gå långa sträckor.
Jag känner verkligen att jag vann kriget mot porrfilmen men samtidigt vet jag att mitt tillfrisknande inte är komplett. Jag skrapade knappt på ytan av det som ligger framför mig. Eller så känner jag i alla fall.
FÖRDELAR HITTILLS
När jag tittar på mig själv i skyltfönster blir jag förvånad över hur frisk jag har blivit. Brukade vara underviktig. Nu känner jag inte igen mig själv. Fysisk energi är högre än någonsin tidigare. Även om jag mentalt fortfarande inte är vad jag vill vara. Jag är fortfarande lat och tappar lätt fokus. Att hålla mig motiverad är fortfarande svårt, även om jag har planerat de närmaste åren.
Kvinnors intresse för mig är på topp.
LINK - Kriget är över
FÖRBI - Arcturus
;
