Jag är 25. Jag var mer eller mindre en social enstöring och nu navigerar jag i interaktioner utan ansträngning. Jag tror att den extra tiden och energin är den största fördelen personligen. Det bidrar till allt. Sociala färdigheter, kondition och egentligen allt annat är så mycket lättare att lära sig när du har den extra tiden och energin.
Jag har inte varit på den här suben på länge. Lyckligt. Jag har inte behövt det men jag vill dela med mig av vad som fungerade för mig för någon av er, det kan hjälpa.
Det är bara en enkel tankeförändring som fungerar med de flesta om inte alla missbruk (för mig i alla fall). Istället för "Jag tänker inte onanera mer" ändra det till "Jag onanerar inte." Det är en liten förändring men om fap är något du bara inte gör, är det lätt att säga det när du överväger.
;