Jag har levt med självmordstankar sedan jag var ett litet barn, runt 12 eller 13, av en slump samtidigt som jag började onanera till porr. Jag brukade fantisera om döden, om hur jag skulle ta livet av mig, om vad andra skulle säga efter att jag dog.
"Åh, han? Ja, han tog livet av sig förra året."
"Det suger, man. Jag saknar honom."
"Fan honom, jävla självisk kuk."
Du förstår kärnan. Jag gick till och med till terapeuter för att försöka lösa dessa problem, men ingen tärning. Jag skulle bara behöva ta itu med dem och inte ge upp, det var vad jag sa till mig själv, bara hänga där för din familj och dina vänner, inget annat du kan göra. Jag skulle behöva ta itu med tankarna varje kväll innan jag går och lägger mig. Det gjorde ganska ont nu när jag ser tillbaka på det.
Det var dock inte bara självmordstankar, det fanns också en hel rad andra problem som har lugnat ner sig sedan starten av NoFap.
Nu tror jag helhjärtat att porr var orsaken, för i cirka 12 år tog jag itu med den där skiten, 2 år efter att jag startade NoFap, har mina självmordstankar försvunnit. Borta, helt borta. Dessutom tenderar de att komma tillbaka när jag får återfall i följd, t.ex.
Men nu fantiserar jag inte, jag vill inte dö, Jag vill leva.
För närvarande 26. Andra förmåner inkluderar:
- Brist på att slå mig själv hela tiden, vilket i sin tur har lett till högre självkänsla
- Högre koncentration på hygien
- Att ha motivationen att träna då och då
- Mer energi, känn dig inte så död hela tiden
- Tänker ofta på självförbättring
- Lättare att prata med vänner
- Skäms inte så mycket över mig själv
Så jag är nyfiken, har någon av er upplevt något liknande?
Och finns det någon vetenskap bakom detta? Finns det någon anledning till att mina självmordstankar har upphört eller är allt bara en stor slump?
LINK - Varför har NoFap stoppat mina självmordstankar?
by existerarD
;
