Jag gjorde det killar och tjejer. Dag 90 har kommit! Bra saker började hända när jag slutade fapp. Jag har varit på den här resan i 2 år och misslyckats många, många gånger. Jag visste vad som skulle komma och vad jag behövde göra för att komma över dessa gupp. Jag misslyckades för många gånger för att vilja känna så igen så det var en del av erfarenhet och dels beslutsamhet att inte återvända till mina vägar.
- Djupare röst
- Slumpmässiga kvinnor som faktiskt stoppar mig att prata (jag är gift så jag bryr mig inte så mycket)
- Övergripande känsla av lugn och ro
- Mindre hjärndimma (fortfarande tidigt i min /r/Löv resa dock)
- Bättre uthållighet på gymmet
- Lättare att utföra dagliga uppgifter
- Minnet har förbättrats (igen, helt klart /r/blad hjälper till att lindra det ännu mer)
Jag har en teori om att de flesta killar som har akne faktiskt har problem med inåtväxande hårstrån. Jag hade ett stort problem med detta och kunde inte förstå varför. Min tanke är att mitt skägg alltid har varit tunt på grund av flackning som gör att hårstrån blir svaga och växer tillbaka in i huden. Sedan NoFap har mitt skägg varit mycket tjockare och jag har avsevärt minskat mängden intagshår jag får. Min hy är så mycket bättre.
Depression [var anledningen till att jag slutade], med hjärndimma, bristande självförtroende/motivation som symtomen. Jag tänkte för mig själv – hur jävla dum och pinsam är denna vana? Vad är poängen? Kommer du att vara glad när du ligger på din dödsbädd över att du slösat bort ditt liv med att slänga iväg?
Det har varit en jäkla resa. Jag tror att alla upplevelser av alla mina misslyckanden tidigare gjorde att jag kunde dra alla verktyg ur mitt bälte för att nå 90 dagar. Jag misslyckades tillräckligt många gånger för att veta hur taskig känsla det är att återfalla och jag sa att jag bara inte vill gå tillbaka dit. Man måste vilja det riktigt illa för att komma så långt. För mig var min största motivation att verkligen kunna älska min fru och inte ha några distraktioner. Utöver det kräver mitt jobb att jag alltid är som skarpast. Jag fick ett jobb som jag definitivt inte var kvalificerad för men jag sa till mig själv att jag är den typen av kille som kommer att bevisa för människor att jag är värd det.
Ja jag planade. Runt dag 35 till och med dag 75). Det var riktigt dåligt. Jag kände mig superdeprimerad men jag ville aldrig känna så igen så jag fortsatte kämpa mig igenom det.
Jag tror att jag bara kom ut ur den flata linjen när jag helt klippte bort att titta på porr/NSFW-innehåll ur mitt liv. Den där dopaminpraten är nästan lika dålig som att fimpa IMO
Jag försöker hålla mig i toppform och det är förmodligen därför jag aldrig har hanterat ED under mina år av fapping.
Vet bara att det finns ett ljus i slutet av tunneln så kommer det att bli bättre. Håll dig borta från allt porr- och facebooksurfande som kommer att få dig i trubbel. Den där dopamintoppen från att titta är en riktig mördare och kommer att hålla dig tillbaka.
Jag är gift, men vi reser mycket så jag ska gå veckor utan att få några. Gör [NoFap] mer realistiskt för mig.
[Varför NoFap?] Jag tappade motivationen att prestera i mitt högtrycksjobb och mina sidoprojekt. Det blev allt svårare med all hjärndimman och slöheten att fortsätta hålla jämna steg med alla runt omkring mig.
Jag har också ett problem med att röka gräs som jag har gjort stora framsteg med längs sidan av NoFap. Sammantaget vill jag bara vara en bättre person och vara redo att bli en bra pappa och ännu bättre man som min fru förtjänar. Jag vill inte vara en av de killarna som ser tillbaka när de är 40 och säger "fan, jag slösade bort mitt liv".
26 år gammal.
Nästa mål är att gå hela 2017 utan att tappa. Jag vet att jag kan göra det. Det finns så många saker jag vill åstadkomma nu när mitt huvud är på rätt plats (det finns så många ordvitsar på NoFap lol)
LINK - Dag 90 – Jag gjorde det!
By ixtolo
;
