Förut kände jag bara korta skurar av positiv energi, men det var mest flatlining. I det skedet försökte jag fortfarande reda ut allt (ångest, depression, etc.). Försöker fortfarande komma på vem jag är. Nu verkar det dock som om denna positiva energi dröjer sig kvar mycket längre.
Inte en person kan övertyga mig om att detta inte är de fulla fördelarna med att NoFap äntligen börjar presentera sig för mig. Min ångest är mer hanterbar, hjärndimma blir mer och mer ett minne blott. Jag kan nu kontrollera och svara på negativa påträngande tankar (jag vet att jag inte är ensam lol).
I princip känner jag mer. Jag uppskattar fler saker i livet, även de små sakerna. Jag hoppas att alla går igenom det jag går igenom just nu. God dag!
Jag börjar verkligen känna skillnad i hur jag hanterar saker, och hur jag uppfattar allt. Sammantaget har jag blivit en så bättre människa.
Jag är 26 år. Symtomen jag kände bestod mest av avpersonalisering, jag visste bara att personen jag porträtterade inte riktigt var jag. Jag kände mig deprimerad som om jag inte var nöjd med vad jag har blivit. Jag hade ångest, jag hade påträngande tankar som jag inte höll med om. Enkelt uttryckt var jag inte nöjd med den jag var. Och jag har tittat på porr sedan 15-16.
LINK - Dag 66: De sanna fördelarna med NoFap utvecklas av sig själv.
By wpen
;
