SAMMANFATTNING
- Använd porr avg. 2 gånger/dag i 13 år.
- Slutade med cold turkey för 91 dagar sedan.
- Fappade en gång på dag 65 utan porr för att mina bollar gjorde ont och jag ville se vad som skulle hända (kom på 12 sekunder, bollarna värkte ett tag).
- Har precis kommit till dag 91.
KOMMENTARER
- Jag känner känslor inom ett brett spektrum nu, topparna är höga och de låga är mycket låga.
- Jag har en stark intern drivkraft att hitta en kompis. När jag var PMO verkade det inte som ett värdefullt mål att hitta en flickvän, nu gör det det.
- Jag är mer aggressiv och påstridig i sociala situationer, jag bryr mig mycket mindre om andras åsikter.
- Jag är mer villig att ta risker.
- Min energi och glädjenivåer är generellt sett högre.
- Mitt fokus har blivit bättre.
- Jag bryr mig faktiskt om människor nu.
Jag kan nu tydligare se vilken skada PMO har gjort i mitt liv. Det är som att en dimma har lyfts. Jag är säker på att 13 års missbruk inte har botts på 91 dagar. Det är en lång väg framför mig men jag känner mig beredd att anta utmaningen att bli en sann man, förverkliga min potential.
Jag vet redan att vanlig PMO inte kommer att vara en del av mitt liv längre. Det är inte ett naturligt tillstånd och jag tillbringade alldeles för mycket tid där. Porr är som majssirap med hög fruktoshalt. Det är sexualitet, men destillerat och koncentrerat. Våra kroppar och sinnen är inte menade att hantera det.
RÅD
- Rör inte din kuk!!!
- Kalla duschar hjälper.
- Håll dig fysiskt aktiv och ät/sov gott.
- Var disciplinerad för fan.
Jag är 26. Jag slutade för att jag var allmänt missnöjd med mitt liv och vid något tillfälle snubblade över NoFap. Jag hade inte så stor framgång med kvinnor men kunde inte förstå varför, och nu gör jag det.
Jag hoppas att detta hjälper några av er där ute. Jag vet att det är svårt men du måste fortsätta. Fred och kärlek.
LINK - DAG 91 RAPPORT med mindre återfall
by FELLSGUD
;