Ålder 26 - Mer öppen, självsäker och lugn, sover bättre

Så 20 dagar hårt läge, detta är vad jag känner så här långt! Lyckligare: jag känner mig mycket gladare när jag vaknar och under dagarna känner jag att jag har mer energi att göra saker. Socialt: Jag bryr mig mer om att folk vill att de ska vara okej och glada och att de också är mer uppmärksamma på vad de säger.

Självsäker: Jag känner mig mer öppen mot människor jag inte känner och det har varit ett stort problem för mig! att inte kunna öppna sig för andra.

Lugnare och bättre sömn: jag blir inte arg över små saker och jag föll för att jag sover bättre om nätterna.

Fokuserad: jag är lite mer fokuserad än tidigare!

Och sist igår berättade jag för min närmaste vän om mitt problem och vad jag försöker göra och hon är verkligen stöttande och känner att kraften i porr blev lite svagare 😀

Jag insåg tidigt att jag förmodligen kommer att gå genom helvetet för att uppnå mitt mål. Jag försöker lära mig av varje misstag och har även satt upp en blockerare för varje möjlig porrsajt jag brukar besöka. även underredigeringar relaterade till porr eller nakenhet

Det här är första gången jag på allvar försöker stoppa pmo och bli av med mitt porrberoende. tidigare har jag försökt mest för skojs skull för att se hur länge jag kan hålla på utan att titta på porr eller onanera.

tack för allt stöd och fortsätt kämpa kampen!

26 årig man

LINK - Jag tror nu på Nofap-effekter!

By Lojjsan