TL;DR 26y/o hane, försökte och misslyckades i 2 år, slutligen vid 90 dagar. Ändringarna är listade och numrerade nedan. Känns överlag fantastiskt med fortfarande lite platta linjer och hjärndimmighet men överlag har det fantastiskt roligt att göra det! Känner mig inte redo för sex än men jag kommer dit.
Bakgrund: 26 årig man, försökt i 2 år att komma dit jag är, och slutligen 90 dagar. mitt porrberoende blossade upp under ett dåligt förhållande och hade PIED efter 4 månaders dejting med min ex flickvän, jag hade alltid DE i flera år men lyckades alltid ha bra tillfredsställande sex tills jag var 24. Började PMOing 3-4 gånger dagligen någon gång och det var då jag hade bestämt mig för att sluta. Hur jag kände mig under den tiden:
- Konstant ångest även när jag är ensam.
- Kan aldrig säga vad jag tycker av rädsla för att bli avvisad.
- en dörrmatta som alla kunde gå på.
- inga känslor eller känslor alls.
- lättskrämd.
- deprimerad.
- Intensiv hjärndimma.
- rädsla för att umgås.
- överlag att vara medelmåttig/omärklig och söka uppmärksamhet från alla kvinnor som korsar min väg, för att må bättre med mig själv.
Nofap är inte på något sätt en magisk kula, det krävdes mycket arbete och mycket viljestyrka för att komma till 90 dagar, men här är hur jag känner.
- Mer självsäker.
- Säg mina tankar oftare.
- Ingen kan bråka med mig (förlorade många vänner på det sättet, men vänner behövde jag inte).
- Jag känner kärlek till min familj och mer omtänksam, även mer ilska och upprördhet när jag inte gillar något.
- Aldrig skrämd eller rädd.
- Glada de flesta dagar.
- Klar huvud för det mesta.
- Social och leende hela tiden.
- Älskad av mina kollegor och jag gör 16 timmars skift i taget utan att tröttna.
- Sömnen förbättrades efter en lång period av sömnlöshet.
- Tjejer är mer intresserade av mig som person (hade inte haft problem tidigare) men nu är det en helt annan nivå. Jag fyller upp rummet när jag går in och jag ger bara ut en bra energi och definitivt mer pratsam.
- Ögonkontakt ..INTENS!! Fick mig nästan i problem.
Inte mycket att säga, det är en enorm förändring. Jag hade sex men upplevde lite PE dag 40, jag tycker att det var för tidigt och jag tycker det fortfarande, så jag ägnar mig inte åt något sexuellt än! Jag tror att jag behöver längre tid för att starta om helt. Förhoppningsvis vid 120 dagar men om det tar längre tid är jag villig att gå på det och det är det som räknas.
LINK - 90 dagar!! och räknar
;
