Ålder 27 - Efter år av missbruk kan jag nu älska helhjärtat

kevin.tan_.PNG

Jag brukade vara en porrmissbrukare i 15 år. Jag är inte här för att slösa bort din tid, och inte heller är jag här för att skryta med min strimma. Jag är här för att jag är tacksam och ödmjuk för all hjälp och stöd jag har fått under denna resa. Mitt hjärta är så fullt av kärlek just nu och jag känner mig tvungen att hjälpa er, mina medbröder och systrar.

PMO förstörde totalt och fullständigt mitt liv – mina betyg, mina vänskaper och till och med slet isär min familj. Jag har kämpat mot detta beroende i över 7 år – 7 jävla år av misslyckande, depression och tårar.

Jag är för närvarande på mitt livs längsta streak på 64 dagar, med den tidigare längsta på 23 dagar. Vilken resa det har varit. Jag är absolut ödmjuk vid varje tur över hur uppsluktande detta beroende verkligen är.

Men det är först nyligen (på denna rad) som jag är lika ödmjuk inför kärlekens kraft.

Jag hade väldigt tur med den här streaken eftersom den inte var gjord av viljestyrka. Det är produkten av en mycket specifik uppsättning omständigheter som möjliggjorde genombrottet, men det viktigaste, enligt mig, var att få min hälsa på rätt spår igen.

Utan tvekan var det absolut mest avgörande som fungerade för mig för att bryta mig ur den onda PMO-cykeln att omfamna en hälsosam livsstil helhjärtat. Jag kan inte fatta att det tog mig större delen av mitt liv, ÅR att komma på det här.

Mina medbröder och systrar, jag tror verkligen att träning är den magiska kulan för att bekämpa detta beroende. Det är den största bidragande faktorn till att hjälpa mig att slå igenom med denna serie.

Nu säger jag inte att du ska bli en gymråtta och ägna varje vaken timme åt att träna, men vikten av en hälsosam livsstil kan inte underskattas för att bekämpa detta beroende.

Jag önskar att jag kunde ha börjat tidigare.

Och sättet det började på var också ganska dumt. Jag kom ihåg att jag såg Captain America på väg till jobbet i början av serien och tänkte för mig själv: man, jag gör redan så många förändringar i mitt liv, jag vill se hur långt jag faktiskt kan driva mig själv.

Jag bestämde mig där och då för att bygga en superhjältekropp åt mig själv genom att äta, sova och träna bra. Jag fick höra att om jag var disciplinerad till det så skulle jag kunna se ut som en superhjälte om 8 månader.

Nu, varje gång jag går till gymmet och lyfter en vikt, känner jag att jag räddar världen. När jag lyfter vikter föreställer jag mig att jag skjuter av en byggnad eller lyfter en bil för att rädda oskyldiga civila. Ja jag vet att det låter dumt, men det är därför ni är de enda jag har delat detta med :p

En 240 dagar lång rad, ser ut som en superhjälte? Ja för helvete! Jag kan inte vänta!

Det enda som jag har ignorerat hela mitt liv är just det som till slut fick det att fungera: FITNESS!

Naturligtvis fanns det också andra faktorer som bidrog till att den här streaken inträffade.

Jag fick ett nytt heltidsjobb, vilket tvingade mig att lämna huset i och med miljöbytet. Lika mycket som jag hatade det faktiska jobbet, hjälpte handlingen att lämna huset för att göra något, ALLT, annat än videospel och PMO, att tvinga min kropp till en ny vana och livsstil.

Jag tog också kalldusch, och i början suger de jävligt klockan fem på morgonen. Men efter en vecka började något konstigt hända. Jag började gilla kalla duschar. Vad i helvete?

Efter den första chocken av det kalla vattnet som berör din hud, känns det absolut föryngrande och stärkande, och jag minns att jag tänkte att "OM JAG KAN HANTERA DETTA JÄVLA KALLA VATTEN KAN JAG HANTERA NÅGOT ANNAT, KOM PÅ MIG"

Jag ville prata om min upplevelse och den uppenbarelse jag kände när jag upptäckte mitt livs syfte, och så gjorde jag en snabb och grov video. Jag tog också lite tid att prata med mitt 12-åriga jag, den ålder då jag introducerades för porr. Jag önskar att någon hade delat det jag vet nu till 12-årige Kevin, för att rädda honom från ett liv i helvetet.

Jag hoppas att ni inte har något emot det faktum att belysningen inte är den bästa, jag har ingen utrustning och fick nöja mig med det jag hade:

https://youtu.be/xh8sdymJg0E

Mina medbröder och systrar, jag skulle vilja dela med mig av att även om det fortfarande finns problem i mitt liv som behöver åtgärdas, har dess bana drastiskt förändrats. Livet är gott. Livet är vackert. Livet är fenomenalt.

Jag planerar att skriva en guide för att hjälpa alla som skulle vilja gå igenom samma fantastiska upplevelse av hälsosam livsstil för att bekämpa porrberoende.

Men nu, vad tycker ni?

TL; DR

Videoreportage av 61 dagar, upptäckte mitt livs syfte under denna serie: Jag ägnar mitt liv åt att hjälpa andra missbrukare att bli av med detta beroende och att hjälpa dem att bli de bästa versionerna av sig själva genom en hälsosam livsstil

LINK - Hur jag klarade mig i 60 dagar och hittade mitt syfte i livet

By buttsoupz