Jag har gjort det. Jag har försökt ta bort vanan sedan 2011 och jag har varit på NoFap i ungefär ett år, och det här är min längsta rad hittills! Jag har gjort stora framsteg.
Varje dag känner jag mig som att jag blir lite mer mänsklig och lite mindre av ett monster som tar bort sin dag. Det vill säga, det är inte över än.
Jag skulle ljuga om jag sa att jag känner mig fantastisk eller om jag sa att det var lätt. Det gör jag inte, och det är det inte. Jag har varit väldigt stressad den här veckan, och jag har blivit sugen, men jag säger bara till mig själv att ”det gör jag inte längre. Det är inte ett alternativ”, och jag väntar ut det.
Mina knep:
- Rör inte din D
- Mindset, mindset, mindset. Du måste vara helt inne på det här. 100 %. När du ger vika för ens en bråkdel av en procent, kommer din hjärna att rationalisera ett återfall.
- Hitta ersättare för fapping. Träna, hitta en hobby, ät bättre. Denna kamp kan inte vinnas med enbart viljestyrka.
Dessa är "superkrafterna" jag upptäckte:
- Kavorkan. Precis runt dag 60+ är kvinnor aggressiva mot mig. Jag anser mig inte vara snygg, så jag har blivit chockad över att ha blivit förföljd av flera kvinnor under den senaste månaden. För att ge lite perspektiv, innan dessa 90 dagar, hade jag drabbats av en torr period där kvinnor verkade stötta av mig. Jag är säker på att mycket av det har att göra med att äta/sova bättre och träna, men det är biprodukter av NoFap. Det händer varje gång sådär runt dag 60+. Får mig att känna mig som en "normal" kille, snarare än en missbrukare.
- Fokus. Jag kan fokusera mer nu. Jag tror att "måste hitta den perfekta tjejen"-mentalitet av porr skadade min förmåga att koncentrera mig på "nu".
- Förtroende. Går hand i hand med de två tidigare, men man, mår jag bra när jag mår bra. Visst, det finns dåliga dagar, men de bra dagarna kompenserar mer än för det. Jag känner mig kapabel. Jag känner mig inte som en kukande raring. Det känns bra att vara vid liv. Jag dejtade den här tjejen i en månad, och hon bröt det förra veckan. Jag var lite upprörd, men det gamla jaget skulle ha blivit förkrossat. Jag var säker nog att gå vidare.
- Uppskattning. Jag uppskattar så mycket just nu. Det finns skönhet i så många saker. Färga mig lätt imponerad av världen.
Jag känner att jag inte hade kunnat komma så långt utan denna gemenskap. Så tack, killar. Tack till lurarna, till de frekventa affischerna, till nybörjarna och veteranerna. Tack till moddarna. Antalet märken är en ständig påminnelse om att även om jag äntligen har nått den blå stjärnan, har jag fortfarande ljusår och ljusår kvar tills jag finner mig själv på riktigt som människa igen.
LINK - 90+ dagar Wop Wop!!!
by nofaptacular
Länge fapper här. Fram till förra helgen hade jag inte haft sex på nästan 8 år. Jag är 27. Ja, jag slösade bort majoriteten av mina 20-åringar på att klicka på bilder, videor och "nästa"-knappen på Omegle istället för att gå ut och umgås, träffa människor och förbättra mig själv som människa. Använd mig som exempel; porr kommer att äta upp ditt liv. Gör det inte.
Innan jag går in på vad jag vill säga här, låt mig berätta lite mer om det där tänkesättet för porr kontra människor jag har haft. Efter examen antog jag filosofin "varför ska jag bry mig om riktiga kvinnor?" Porr kräver ingen ansträngning, och det finns ingen risk.' Men det är så man blir mjuk (på så många sätt). Du börjar leta efter fler genvägar i livet. Varför inte lura systemet så mycket som möjligt? Så du gör det, och så fort du blinkar med dina ögon är du i sena 20-årsåldern utan framtidsutsikter, ingen livserfarenhet och en tråkig attityd till människor.
Men du kan vända på det. Jag gjorde. Jag har varit på och av Nofap i två år, och förra året gjorde jag verkligen framsteg. Jag gick ut med fler tjejer än jag kan minnas, jag utvecklade hobbyer och jag förbättrade mig mentalt, fysiskt och socialt.
Allt ledde till att jag hade sex med en vacker, omtänksam, intelligent kvinna som jag är ansluten till den gångna helgen. Det var fantastiskt. Jag har känt chasereffekten, men den övergripande hjärnkänslan är så mycket bättre. Hälsosamt sex med en annan människa är ett så annorlunda djur från att röra vid dig själv till åsynen av pixlade kvinnor. Jag kände mig inte trött efteråt. Jag kände mig glad och upprymd. Och jag tror verkligen inte att jag hade kunnat nå denna punkt i återhämtningen om det inte hade varit för den här suben.
Jag har bara börjat med den här resan. Jag kan inte vänta med att fortsätta.
;
