Jag började nofap i december 2014. Jag gick 6 månader utan något återfall innan jag kvävde min kyckling. Jag gick omedelbart tillbaka till nofap-vagnen för att fortsätta falla från den i varje 30-40-dag. Så det här är andra gången jag har uppnått sträckningen av 90-dagar. Sedan starten måste jag ha haft 12-14-återfall totalt.
Fördelar:
- Mer energi för att få skit gjort. Jag förutser mycket mindre på senare tid.
- Min uppmärksamhet och situationsmedvetenhet har ökat väsentligt.
- Jag har märkt att jag inte alls är trött vid någon tidpunkt under dagen. Även för de dagar jag inte kunde sova ordentligt, kände jag mig inte ens som att ge mig hela dagen.
- Jag lägger inte kvinnor på piedestal. Samtidigt respekterar jag dem. För mig är de precis som oss.
- Jag letar inte aktivt efter en partner. Jag känner att det kommer att hända en dag. Nu-dagar arbetar jag på mig själv.
- Jag vaknar varje dag med ett starkt morgonträ. Jag är oskuld.
- Jag har bokstavligen haft en stark andlig lutning under omstarten.
- Jag har insett om mycket viktigt faktum i livet. Du gör inte MÅSTE ha en flickvän att vara lycklig. Du gör inte MÅSTE vinna ett argument för att visa överlägsenhet. Du gör inte MÅSTE snälla alla att gilla. MÅSTE gör det ser ut som obligatoriskt. De enda saker som du MÅSTE göra är att andas in i syre, äta, dricka, sova och skit. Vila allt är valfritt!
- Jag agerar inte smart. Jag agerar vad som kommer till mig, naturligtvis. Det är det som kallas som vara dig själv. Jag kommer att försöka förenkla det och varför är det viktigt. Människans hjärna fungerar på samma sätt när det gäller att bedöma människors attityd. Vi kan alla säga, efter att ha pratat med en person, om han / hon låtsas, försöker dölja något, är äkta, är alltför trevlig etc. Kort sagt, människor har denna instinkt att lägga märke till om den andra inte är sig själv . När jag använde det på mig själv insåg jag att om jag försöker agera någon som jag inte är, kommer den andra personen att räkna ut det och kommer att göra sin åsikt till mig därefter. Den åsikten kommer att förbli i hans / hennes undermedvetna sinne som första intrycket. Din bästa satsning är att vara dig själv.
Jo, det här är sakerna över toppen av mitt huvud. Dessa är de viktigaste. Inga biverkningar förutom att jag blev frustrerad under de första dagarna, men det mesta berodde på yttre faktorer. Jag hatar det när jag har en våt dröm.
Tips:
- Vänligen läs om Sädhållande. Detta gör att du inser vikten av denna livsgenererande vätska.
- Observera att ingenting är större än dig. Det är dags att göra några fiender och ha något skadligt ego. Gör porr till din fiende när du ser eller tänker på ett porrklipp. Gör gymnastikinstrument din fiende när du lyfter dem. Gör väntan på att din fiende när du behövde slutföra dem. Att förlora dina fiender kommer att skada ditt ego. Det finns många sådana fiender runt och de kan bli slagna. Nämnde jag att ingenting är större än du?
- Vad du ser under hela dagen blir behandlad av vår hjärna. Se till att ha ett hälsosamt och progressivt val när det gäller visuellt innehåll.
- Du behöver inte hålla dig borta från PMO för 90-dagar eller 180-dagar. Bara fokusera just nu för att hålla sig borta från PMO. Du kan göra det. Se, du gör det redan!
- RÖR INTE. (Master Tip)
Rolig historia. Aldrig haft PMO-missbruk, men hade mindre hårfall. Hittade denna del medan du letade efter hårfallslösning, slutade hitta andra stora lösningar av livet. PS: Har fortfarande mindre hårfallsproblem. Jag är 27.
LINK - Uppnådde 90 dagar
By shikharv
;
