Jag är 28. Har försökt sluta ett tag men återfall var oundvikligt tills för en månad sedan när jag bestämde mig för att jag har fått nog och gick med i nofap för två veckor sedan. Jag slutade på grund av PIED det var väldigt pinsamt att inte skaffa ved när min gf ville ha lite intimitet och jag var tvungen att låtsas att jag mådde dåligt.
Också fysiologiska problem, mentalt klä av kvinnor på gatan och föreställa sig porrscenerna jag såg i går kväll eller på morgonen innan jag vaknade och många fler anledningar.
Några av fördelarna inkluderar att få trä men inte så hårt som jag skulle vilja men det är mycket bättre än det brukade vara. Jag är en bättre person på de flesta sätt eftersom jag kan kontrollera mina drifter
NOFAP-gemenskapen är till stor hjälp. Jag har varit på nofap ett tag nu och jag har sett en positiv förändring i mitt liv från högre självkänsla och självförtroende, skuldkänslan håller fortfarande på att försvinna.
att läsa inlägg i den här communityn har verkligen motiverat mig att sluta med PMO, även om drifterna fortfarande pressar mig ibland, jag kan säga att jag har förbättrats avsevärt jämfört med de dagar jag förr i tiden famlade precis innan jag gick upp ur sängen på morgonen och innan sova på natten Jag öppnar mig inte lätt för folk om mina problem så det här forumet, särskilt detta forum har varit en milstolpe för mig att få åsikter och ärliga åsikter utan någon diskriminering
när jag känner mig låg loggar jag bara in för att läsa och kommentera och snart studsar jag tillbaka till nykterheten.. Jag går inte längre till toaletterna på jobbet för att streama porr och PMO. Mina erektioner är svårare jämfört med de dagar jag inte ens skulle ha sex eftersom jag inte kunde bli upphetsad lätt och penetrera och därmed är mitt förhållande bättre
Jag kan mirakulöst kontrollera mina ilskanivåer som ett resultat av förbättrad självkontroll
Jag vill inte gå tillbaka till PMOs mörka hål jag vill vara ansvarig för mitt liv jag vill vara KUNG det här är mina bättre dagar
LINK - bättre dagar
By P-KAR
;
