Jag är singel man i slutet av 20-talet. Jag fappade i 12 år, ibland aggressivt 4 gånger om dagen.
Tre månader innan jag började nofap. Jag vill dela med mig av vad jag upplevt under den tiden.
- Mer tid för dig själv: Jag spenderade timmar och timmar på att titta på porr. Sedan blir den här tiden tillgänglig att använda för mer produktiva/nyttiga saker som sport.
- Stabilare psykologi: Jag kände aldrig superkrafterna jag läste här i nofap men mitt sinne var helt klart mer fritt och klart.
- Högre självkänsla
- En tydlig men liten förbättring i nästan alla aspekter av livet.
Min engelska och min skrivförmåga är inte bra som du kan se i det här inlägget. Men jag vill säga att jag upplevde hur porr och onani är skadligt när jag lämnar det. Det är absolut värt att lämna det där giftiga nöjet du får av pmo och försöka leva ditt liv med ett friare sinne/kropp.
LINK - 90 dagar rapport
by rasminoj
;
