Innan jag upptäckte att nofap och pornfree slog det flera gånger om dagen, var riktigt trött. Någon gång MO flera gånger om dagen, sedan sex, och sedan fortfarande inte glad en annan MO... Jag var tvungen att titta på porr så fort jag hade lite ledig tid eller kände mig lite uttråkad. Och det är klart att jag onanerade till det varje gång. Jag är i sena 20-årsåldern. Livet var skit. Känslomässigt var jag väldigt spänd. Tappade en söt gf. Blev på gränsen konstigt.
Jag har verkligen glömt dessa subreddits i månader. Vissa saker hände i verkliga livet, som höll mig väldigt mycket upptagen. Och tvingade mig att leva med andra människor nästan varje timme på dygnet. Jag slutade låsa min dörr, jag lämnar den öppen när jag kan. Jag tvingade mig själv att vara andras åsikt, så att det skulle vara riktigt riktigt svårt att titta på porr framför dem. Jag älskade och gjorde BDSM i flera år, var inne på de konstigaste fetischerna... kalla mig konstig, nu handlar det om kärlek, att hitta den rätta och ha ett lyckligt liv!
Kunde fortfarande inte stoppa MO helt, men fick det på ett nästan konstant genomsnitt på 7 dagars streaks under de senaste 6 månaderna. Jag följer mina framsteg sedan februari och jag mår bra. Denna strimma varar i 14 dagar sedan senaste utlösning. Bara en gång tyckte jag om 25 dagar gratis. Men det verkar som om jag är nöjd med 7-10 dagars streck. Nu är jag 13, jag vill bara pressa det lite för att se om det finns stora förbättringar. Ja, jag har viljan att bestämma mig, jag kan. I det långa loppet från två gånger om dagen till en gång i veckan är det ett stort märkbart steg.
Jag mår bra. Jag vill inte stoppa utlösningar helt, egentligen tror jag inte att jag skulle klara av det. Även Ej är bra för prostatan, säger forskare. Nu fappar jag inte till en bild eller porrfilmer, jag ejakulerar bara när jag känner ett behov av att "tömma".
Jag borde ha spårat porr och MO separat, istället har jag bara en PMO-räknare. Jag gjorde det här för att porr och M gick ihop i mitt fall. Jag har också alltid trott att det enda sättet att förändra saker är det mer drastiska.
Det bra: senast jag såg porr var säkert för mer än två månader sedan. Jag har inte det exakta antalet dagar, men ja, det är minst 2 månader!!! Två månader är mycket tid när du är 15+ timmar om dagen framför en dator! kommer från år av hårt sex, flera PMO/dag och alla slags konstiga fetischer.
Jag känner inte behovet längre. Jag har tittat på och tränat nästan allt porr under de senaste åren, så jag kanske gjorde så mycket att jag blev uttråkad, det kunde också ha hjälpt.
Jag trivs med tjejer/kvinnor nu. Jag tittar inte konstant på deras bröst eller rumpor medan mitt sinne drömmer om att knulla dem.
Nu ser jag fortfarande på en fin kropp, men det är mer som att uppskatta sin kropp, det handlar om skönhet inte om rått djursex.
Tjejer känner att jag mår bra, vi pratar, även om jag har sex med dem är det mer avslappnat nu. Jag kan se dem i ögonen utan att känna skuld, ganska säker på att du känner till den känslan... Allt det är lättare nu när jag har det under kontroll.
Innan jag jagade en natt, nu jagar jag en djurhållare!
Jag är glad. Verkligen. Jag gör massor av saker och projekt som porrberoende hade förstört. Hjärnan mår bra. Produktiviteten har förbättrats avsevärt. Sluta med den porrfilmen nu.
PS: det enda jag använder för att spåra mig själv är Rewire på min Android-telefon. Varje dag innan jag ska sova kontrollerar jag de dagliga framstegen. Att se långa strimmor av gröna dagar i kalendern (grön= ingen PMO, röd=”fail”) gör mig glad och motiverad.
Önskar er alla lycka till. Ge inte upp, det är värt!
LINK - Äntligen är jag glad! +2 månader gratis porr.
by nofapperIII
;
