Jag nådde 6 månaders strecket idag. En ren strimma, inte en enda uppmaning eller en enda titt. Jag är 28, har använt sedan 16. Jag var ett mycket dåligt fall, det slutade med att jag isolerade mig från alla, helt stel, depressiv, självmordsbenägen 2012.
Förmodligen ett av de värsta fallen av PIED du kan hitta, hemsk social ångest när jag binging ... Jag var verkligen jävla.
Tack gode gud att jag slumpmässigt upptäckte din hjärnporr en dag. Min sociala ångest är nästan borta, jag har mer energi, jag kan lätt vakna på morgonen, jag är inte deprimerad längre, jag är väldigt optimistisk inför framtiden, jag vet vart jag är på väg, jag har gjort en planerar för de närmaste åren och jag kommer att följa den. Min PIED är också botad
Det känns så bra att ha absolut inget att dölja, inget att skämmas över.
Jag insåg att allt handlar om självkänsla. Att avstå ensam kommer inte att ge dig självkänsla.
Självkänsla är något som intjänas under lång tid genom hårt arbete, självdisciplin och konsekvens. Du måste hitta en hobby där du kan göra framsteg, utmana dig själv och ha en känsla av prestation när du når dina mål.
Du måste vara exalterad för att vakna på morgonen för att göra det där, du måste vara jävligt besatt av det. Halva inte det.
Här är vad jag har varit besatt av de senaste månaderna:
Till vänster var jag en deprimerad, porrberoende, lite knubbig, socialt orolig kille. Nu har många saker förbättrats, men jag har fortfarande många saker jag behöver jobba på. Det tar tid
Gå för din, skämta inte dig själv. Att avstå ensamt kommer inte att förändra någonting, det kan jag garantera. Även om du lyckas avstå ett år eller mer, om du inte har något annat att ersätta din porrvana, kommer du att få återfall så småningom.
FRED
LINK - Wow….6 månader idag….
by Bamboulechat
;