Jag åkte till centrum igår för att leverera några papper någonstans och jag hade det ganska bra. Jag känner mig mycket mer självsäker nu, mer aggressiv, flirtig och pratsam. Jag har fortfarande en lång väg framför mig, måste fortfarande ändra på många saker, men jag kan se ljuset i slutet av tunneln.
Jag minns när jag trodde att det bara var omöjligt. Jag måste vara ärlig, jag har tittat på P de senaste veckorna, och det verkar som att jag har tappat intresset. Jag känner mig inte påslagen när jag ser den, jag gjorde det för ett par minuter sedan för att testa mig själv (något som inte rekommenderas) och jag tycker att det är tråkigt. Min hjärna kanske läker, det är definitivt en bra sak.
Jag skriver bara det här för att uppmuntra dig, du kommer att känna dig som en jävla skit och känna att du inte blir bättre, men du är, gå igenom elden. Du kommer att misslyckas och tror att det är omöjligt, visa dig själv att du kan göra det. Vi håller på med det här tillsammans killar.
LINK - 6 månader utan PMO
by Shot Dunyun
90 dagar igen. Jag blev så kaxig i ett år och trodde att jag hade PMO fattat det
ut. Du kan inte tämja denna vana, du kan bara inte. Även om jag inte var det
nästan lika djupt in i vanan som 2016 tappade jag allt mitt självförtroende
igen. Det ögonblick jag kände mig jobbig med en apotekstjänsteman 90-någonting dagar
sedan visste jag att jag hade problem.
Jag var rädd att jag gick NoFap-vägen, det skulle fungera och
livet i allmänhet svårare. Det var precis vad som hände, och nu har jag
är väldigt stolt över mig själv att jag tog den hårda vägen och lyckades.
Jag mår inte bra än, men jag kan se en hel del förbättringar. Nu vill jag
att slå mina 200 dagars senaste rad, och försöka göra det till ett år, jag är väldigt
motiverad.
Jag vill att du läser detta och jag vill att du ska tro på dig själv. jag, som
som du trodde aldrig att jag skulle klara mig i 90 dagar i sträck utan
onani, porr eller orgasmer. Precis som du misslyckades jag 20 gånger i en
rad, men vart och ett av dessa misslyckanden var också en liten seger. Kanske
du kommer inte att klara det på ditt första försök, men fortsätt att försöka. Det kommer bli
lättare, bara gör ditt bästa och ge allt du har för att stoppa detta
vana.
Det är inte lätt. Det är en mardröm. Det är som att sakta gå in i
helvetes djup, och vardagen som går gör allt värre. Du kommer
känna sig deprimerad, respektlös, självmordsbenägen, lat, värdelös, oattraktiv,
hopplöst och ett stort etcetera. Och det kan fortsätta i över 90 dagar.
Men Oh Boy. Oh, Oh, Oh boy. En dag kommer du att vakna och inse att du inte gör det
känns som skit, då måste du leva en månad känns det som
skit igen. Men du kommer ihåg den dagen då du inte föll så och
du vill uppleva det igen. Och det kommer att hända oftare.
Och du kommer att inse varför så få människor kan och är villiga att göra det.
FÖR DET ÄR INTE LÄTT. Ha detta i ditt sinne hela tiden. Vad du
du gör är en jävla tortyr, och du gör detta mot dig själv. Det
det här var enkelt, ALLA skulle göra det här. Din hjärna kommer att försöka
för att övertyga dig om att detta inte är värt det.
Men det är så, belöningen är något du alltid har haft, men du gömmer den bara inom dig när du tittar på porr så ofta.
Jag vet att det här är ett långt inlägg, men fan, jag ska göra en lista med förbättringar först. Så, om du inte har något emot:
Förtroende : Fan, jag känner mig inte som Alpha-hunden än, men jag kan
se människor rakt in i ögonen, jag tycker inte att tjejer är läskiga, auktoriteter
siffrorna är lika, jag går rakt, och ännu viktigare, JAG GER INTE A
JÄVLA OM VAD FOLK TYCKER OM MIG. Sådär vet jag att jag aldrig kommer att bli det
perfekt och jag är en defekt människa, men vi är alla defekta, så fan
vad folk än tycker om mig.
Energi: Det här är på riktigt, dawg. Ibland får jag 4 timmar eller mindre av
sov och jag blev pigg dagen efter. Jag tränar så hårt att jag behöver en
ett par timmar att återhämta sig. Jag känner ett behov av att träna, och det är jag alltid
utmanar mig själv på vilka nya kroppsviktsrörelser jag kan dra ut. Jag har
har gått en Unreal Engine-kurs och jag känner mig väldigt motiverad att göra det.
Titta bara på längden på mitt inlägg så är jag inte ens färdig.
Hjärndimma: Förbättrades mycket. Jag kan läsa länge utan
avbrott och jag kan förstå och komma ihåg vad jag just läst. Min
idéer flödar snabbare och tydligt.
Fysiska förändringar : Min kroppslukt förändras. Av någon anledning när jag är det
på PMO stinker jag, men vet att det finns folk som säger till mig att jag luktar gott.
Jag går upp i vikt, lite bra muskler och lite fett också, men totalt sett jag
jag kan inte klaga, jag kan sluta vara en kvist. Jag svettas inte som en gris,
min hud verkar bli bättre. Skägget är längre och med en bra
Färg.
Kvinnlig attraktion: Det här är den mest polemiska. Folk här
påstående som är verkligt, folk hävdar är falskt och vissa människor säger att detta är en
placebo effekt. Jag kan inte bevisa det, men jag är övertygad om att det är sant. De
första två månaderna blev jag osynlig för kvinnor. Ingen kvinna tittade ens på mig
under denna tid. Det var bara dagar ifrån varandra när jag
kände denna galna attraktion, som om jag bara var oemotståndlig. Det händer
igen nästan dagligen nu. Av någon anledning tycker de att du är väldigt intressant,
kvinnor i alla åldrar tittar på dig, som att veta att du inte har det
onanerat eller tittat på porr under lång tid. Det är som att de KÄNNER dig,
de vet att du är där, de kan känna din närvaro på långt håll (från
andra sidan av tunnelbanekonvojen, när den är full av folk och det
verkar du sticker ut, från exempel). För att vara rättvis har folk alltid berättat
mig att jag är en stilig man, och för att vara rättvis hjälper skägget mycket, men
av någon anledning när jag fapp ofta eller när jag går igenom den första
månader jag försvinner från deras radar. Tjejer börjar skicka sms till mig
blå. Den här tjejen vill alltid se mig och gå till deras hus, den här andra
en bjöd in mig att se System of a Down, hon köpte till och med biljetterna. Min
chef(en tjej) tittar alltid och flirtar med mig, det är hon alltid
säger att jag är snygg inför alla. Hennes chef är alltid
tittar på mig också. Det här är sant, bröder, jag kan bara inte förklara
vad det är eller hur det fungerar, men det fungerar.
Nu är de dåliga nyheterna:
Inga morgonerektioner: Eller åtminstone inte så ofta. När jag har
de är stenhårda, men det har hänt som 20 dagar av 90. Det gör jag inte
planerar verkligen att vara med en kvinna ett tag, men det här gör mig
orolig.
Ingen sexuell lust: Jag fantiserar regelbundet, men jag blir inte upphetsad och jag får inga erektioner av det. Det här är konstigt. Och jag gillar det inte
Jag svär att jag nästan är klar. Jag råder er alla att behålla P-subs vid
minsta möjliga. På min första 90-dagarsserie hade jag flera våta drömmar.
Den här gången har jag bara haft en, och det var inte en fullständig utlösning, det var det
mestadels sädesvätska. Jag är säker på att P subs är fel när du har
våta drömmar. Tittar inte heller på kvinnor. Nu inser jag att jag har varit det
behåller mitt frö i 90 dagar.
Jag tror att det är det, jag vill inte tråka ut dig med den här Bibeln, jag bara
skrevs. Fortsätt slåss. Om jag kunde göra det, satsar du på att du kan göra det
också.
;
