Jag var 23 när jag först åkte på den här resan ... nu är jag 29. Du kan titta på mina tidigare inlägg om du vill se mer, men jag hade ED och min enda sexuella upplevelse var med porr och onanerar nästan varje dag. Strimmorna var en bra utgångspunkt, och jag skulle definitivt botas snabbare om jag hade mer disciplin.
Den första strecken på 30 dagar var en ögonöppnare av vad jag saknade. Jag kände annorlunda; min erektion var mycket svårare än tidigare. Porr hade gjort mig till en dimmig röra med låg självkänsla, även om jag måste säga att hela min livsstil antagligen hade ett stort inflytande på min sexualitet.
Vid någon tidpunkt trodde jag att jag var helt dömd, jag lyckades få min första flickvän någonsin, och hela tiden vi var tillsammans (1 år) hade jag ED varje gång. Jag fick så småningom bryta saker och ting på grund av allt stress men det gjorde mig förstört. Detta förhållande var 4 år efter att jag hade upptäckt skadorna på porr i hjärnan. Jag trodde att jag aldrig skulle kunna komma över det här röran.
Så småningom hittade jag en ny tjej, som jag kände mig mer avslappnad med och till min överraskning har det gått smidigt, ingen ED alls. Jag har aldrig ens lyckats med 90 dagar utan PMO men en sak jag gjorde var åtminstone skära PMO från varje dag till ungefär en eller två gånger två veckor. Förmodligen varför jag tog så lång tid att läka.
Att sluta använda daglig porr var en Gud som skickades till mig, men du måste genomföra andra förändringar i ditt liv för att få resultat. Jag slutade spela datorspel och gick istället till maratonträning. Så småningom märkte jag att jag blev mer intresserad av livet, och för första gången sedan jag var barn började jag bli upphetsad över saker igen.
Att hitta rätt tjej är också ett måste. Jag hade tur att flickan jag nu var väldigt förstående, och de första gångerna vi hade sex var jag inte 100% hård och förlorade ibland min erektion. Hon blev inte störd och när jag kände det här och lugnade mina nerver var jag bra att gå. Jag skulle säga att en del av mitt problem var prestationsångest, kön känns helt annorlunda än porr. Du måste vänja dig vid hur det är och då kommer din hjärna att längta efter det och med tiden blir erektionen starkare och ångest kommer att lära sig. För första gången i mitt liv känner jag mig normal!
Jag tror att alla är olika, men var inte rädd för att få en chans, och om du misslyckas i början, fortsätt försöka. Hjärnan är mystisk, mina förändringar tror jag var långsamma i början, men de senaste åren har det blivit mycket bättre.
LINK - Inga fler problem
by ömtålig
;
