Det var länge sedan jag skrev något på detta forum. Men detta forum hjälpte mig mycket för några år sedan att utveckla och uttrycka några tankar om mitt missbruk. Forumet lade en del av grunden, tillsammans med yourbrainonporn, och en speciell shoutout här till yourbrainrebalanced radioshow.
Men det räckte inte för mig att lösa problemet. Jag såg inte så mycket porr längre, men jag fortsatte att kämpa med missbruket och det påverkade fortfarande mitt liv.
Nu känner jag att jag har mitt missbruk under kontroll. Det har gått ungefär tre veckor innan jag såg porr för sista gången. Jag har haft längre streck, men det spelar egentligen ingen roll, jag har slutat räkna och jag är ganska säker på att jag inte kommer att återfalla snart. Det som gör skillnad för mig nu är att jag känner att jag har kontroll. Det finns en del drifter då och då, men jag känner mig kapabel att hantera dem. Och om jag kanske återfaller någonstans i framtiden av någon anledning, vet jag hur jag ska komma tillbaka på rätt spår.
Det som hjälpte mig mest i slutändan var att hitta professionell hjälp. Jag gick till min husläkare och bad om det. Hon lyssnade på min berättelse och jag skickades till en organisation som hjälpte mig. Jag fick cirka 12 sessioner med en fantastisk terapeut. Han tog sig verkligen tid att förstå min situation. Sedan lärde han mig att förstå de bakomliggande orsakerna till mitt missbruk och gav mig verktygen för att återhämta mig. Jag kommer från Nederländerna och sjukvården är bra och nästan gratis här. Det kan vara annorlunda på andra platser i världen. Mitt råd är att söka professionell hjälp om du känner att du har ett problem och inte kan hantera det ensam. Det tog mig lång tid att ta det här steget.
När jag började min behandling berättade jag också för några nära vänner om det. Det här var inte lätt, men alla reagerade på ett positivt sätt, och jag är glad att jag gjorde det. Vänner finns där för dig och vill att du ska bli bättre. Nu kan jag lita på dem, jag kan ringa dem om jag skulle vara i en kritisk situation och de skulle hjälpa mig.
Sen om tantra och feminism. De är ett helt annat slags ämne, mycket mer personligt och jag är inte säker på om det är något som kan hjälpa alla i hans eller hennes personliga situation när det gäller porr. Men de hjälpte mig mycket att förstå min egen position i den här världen och de strider jag stötte på.
Maskulinitet är en svår sak att förstå nuförtiden. Åtminstone var det för mig. Jag kände mig aldrig bekväm med maskulinitet, eftersom det verkade respektlöst för kvinnor. Jag stötte på PUA och Red Pill typ saker tidigare och försökte tillämpa det i min interaktion med kvinnor. Men det fungerade inte och kostade till och med min flickvän då.
Men förra sommaren red jag ut The Way Of The Superior Man av David Deida. Det hjälpte mig mycket att förstå dynamiken mellan det feminina och det maskulina i den här världen. Jag började också lära mig om feminism och började förstå hur världens syn på vad som krävs för att vara man eller att vara maskulin är en av förtryck. Jag upptäckte att min egen maskulinitet var mycket mer modig och attraktiv också.
När jag förstod och upplevde allt detta blev allt mycket mer balanserat inom mig själv, jag blev mer självsäker och kunde lita på mina egna känslor. Tillsammans med professionell hjälp var detta vad som hjälpte mig att bli en lyckligare person och att kunna återhämta mig från mitt missbruk.
Jag är inte säker på om detta är för alla, men jag tror att mitt råd skulle vara att söka efter din egen väg, vad behöver du för att bli en lyckligare person? Jag känner mig så mycket mer stärkt. Inte för att jag slutade titta på porr, utan för att jag blev en mycket mer balanserad person. Porr gör det inte för mig längre. Jag hoppas att min berättelse hjälpte.
LINK - Hur terapi, tantra och feminism hjälpte mig att återhämta mig
by Att älska
FÖRSTA PLATS (40 månader tidigare)
Hej alla!
Mitt namn på detta forum är Tolove, eftersom jag tror starkt på kärlekens kraft. Sex (och definitivt porr) är överskattat. Kärlek är underskattat. Sex är en vacker sak och viktig som en del av vårt kärleksliv, men utan kärlek är det ingenting värt. Det här är det viktigaste jag har lärt mig sedan jag har kämpat mot porr sedan ungefär ett år nu.
Jag är ingen stor användare, men känner mig beroende eller åtminstone påverkad av min porranvändning. Det påverkade mitt senaste förhållande, något jag verkligen ångrar och aldrig vill uppleva igen.
Jag har varit porrfri mycket i år, med några streck på en och en halv månad, men oftast små cykler. Jag har känt mig så stark och ibland kände jag mig återställd. Jag brukar känna mig ganska "normal" snart i rehabiliteringen. Men till slut började jag titta igen. Jag håller aldrig fast vid det för gott. Jag känner fortfarande att jag är mycket väl kapabel att bli av med denna vana. Även om frestelserna är stora just nu, nu när jag vill sluta för gott.
Detta är mitt första inlägg på detta forum. Men jag har läst en del. Inläggen från Underdog och Bigbookofpenis hjälpte mig mycket. Genom att skriva den här bloggen hoppas jag kunna installera mitt nya tankesätt och behålla det.
Jag har också några tankar om processen som jag vill dela med mig av. Det mesta kommer att handla om relationen mellan vår porrsexdrift och normala sexlust och hur de påverkar varandra. Och dessa drivkrafter relaterade till vårt sökande efter kärlek.
Hoppas detta kan inspirera någon och viktigast av allt hoppas jag att detta kommer hjälpa mig att sluta för alltid.
Att älska
;
