Bara lite feedback om mitt första uppnådda mål. Jag började den 23 oktober förra året efter två fap-sessioner i rad. Det var inte första gången men första gången jag försökte sedan jag visste om NoFap. Försöken jag gjorde tidigare hamnade med ett återfall här är varför:
- Ensamhet (gick upp med flickvän och förlorade många vänner på grund av detta giftiga förhållande
- Jag ryckte av bara för att jag inte hade någon flickvän och det "tog bort" stress, mestadels när jag var uttråkad när en liten lust var på väg att dyka upp,
- Visste inte om konsekvensen av självförtroende, fysiska skador,
- Alkohol, när du är tillbaka från en utekväll, lite berusad, ensam,
- Videor med skönheter som gör allt du drömmer om, det är verkligen beroendeframkallande, du letar efter en ny tjej varje gång, bara för att du inte kan ha mycket i verkliga livet.
Och den dagen i oktober efter att ha läst den här webbplatsen och tänkt på allt detta klickade det. Så här är:
- Kunde komma ihåg en tid då jag hade en flickvän, det var en period i mer än två veckor lång att jag inte ens kunde få en boner, allvarligt även när jag försökte rycka, prova allt, som om det var dött .. Jag gjorde inte vet var det kom ifrån, frågade jag en specialist och för honom var allt ok och sa att jag kanske var lite trött eller stressad.
- Märkte att varje gång jag fappade kände jag mig riktigt riktigt konstig, konstig titt i ögonen, social ångest även med familjen (inte riktigt bra för självförtroende),
- Att agera som om jag alltid hade något att dölja, på min telefon, laptop, läskigt som helvete, kan förstå att en tjej inte kan leva med en "man" som denna,
- Påverkan på det verkliga sexlivet, jag hade en riktig sexig flickvän (beteende är en annan historia), men jag ville inte knulla henne ibland, för jag kände mig trött för varje tid. Faping innan hon besöker mig ... vad synd,
- Det här är allvarligt, det dödar också din energi, som intellektuella förmågor (minne), jag kan känna det just nu och det är uppenbart,
- Få mer tid att bli upptagen för riktiga saker (du kan inte föreställa dig alla saker du kan göra på en timme istället för att leta efter en video som passar att piska)
Nu känner jag mig bra, ingen superkraft men ångest är mestadels borta. Jag känner mig som en normal person och viktigast, jag känner att jag utvecklas som en man.
Men saken är att jag inte tror att 90 dagar är tillräckliga, jag har inte intensiva uppmaningar eller erektioner som jag hade tidigare eller i början av min porrkonsumtion. Vid 29 år är jag inte så gammal, eller hur?
Så jag stoppade porr, slutade onanera och inte heller. Men jag medger att det händer mig att fantisera om några tjejer och tänka på handlingar med dem, är det dåligt? Jag antar att ja så jag kommer att försöka undvika denna typ av tankar och fortsätta min strävan så länge jag kan.
Ärligt talat var det svårt kanske i tre veckor, då var det lätt när du blir upptagen nog för att inte tänka på det. Tänk bara på varför du bestämde dig för att sluta.
Sedan en vecka började jag ha sexuella drömmar, den första var så verklig! När jag vaknade var jag ganska säker på att jag hade en orgasm men inte gjorde det. Den andra för två dagar sedan gjorde jag tydligt min madrass omedvetet ahahah, jag vaknade och stannade innan misstaget. Hänt detta dig?
Jag gjorde också några åtaganden förra året som "försök" att fortsätta träna regelbundet, äta hälsosamt, sluta klappa, arbeta hårdare, lämna föräldrar att leva själv, slösa mindre tid på facebook. Så jag slutförde fyra av dessa mål. I år ska jag försöka lyckas med andra
Lycka till er.
LINK - 90 dagar idag.
by Lesoldat
;
