Efter ett decennium av porranvändning slutade jag titta för två år sedan. Det var den 2 februari 14. V-dagen. Har inte varit tillbaka sedan dess. Mina skäl till att sluta var ganska enkla:
Förnamn, Jag blev förbannad att min känsla av personlig 'sexualitet' hade reducerats till att sitta ensam i mörkret i en okroppslig yrsel och dregla över pixlade fantasier om undergivna kvinnor i ett desperat försök att känna en befrielse från spänningen i min kropp och tomrummet i mitt hjärta. Och – jag var orolig över hur mitt porrbruk hade blivit tvångsmässigt.
Andra, Jag blev upprörd om allt sexuellt våld som män utövar mot kvinnor och flickor – och porr kändes som det huvudsakliga sättet på vilket jag undermedvetet bidrog till den där våldscykeln. (Ja, vissa män och pojkar är också offer för sexuella övergrepp – ofta utövade av andra män. Men det är viktigt att erkänna att kvinnor och flickor utsätts för den stora majoriteten av sexuellt våld). Slutligen, Jag är en otroligt envis person som kommer att göra nästan vad som helst för att följa det jag åtar mig, till och med bara för att bevisa att folk har fel för att de tvivlar på min beslutsamhet! Och jag gjorde ett åtagande till en nära vän till mig: Ingen porr på 1 år. Period.Till att börja med hade jag ingen aning om vad jag skulle förvänta mig. På den tiden kände jag ingen annan som hade slutat. Jag hade aldrig ens pratat med mina vänner om porr. Och jag visste ingenting om det vetenskap om pornografiberoende. Trots att jag kände mig ensam visste jag att jag var redo för utmaningen: jag ville se hur mitt liv kan bli annorlunda efter ett år utan porr.
Startar om min hjärna:
Eftersom de flesta av oss (yngre killar) började titta på höghastighets, hård-core internetporr under vår hjärnas uppväxtår – när vi var 12-17 år gamla, har vi upplevt ett slags subtilt trauma. En som ofta kräver en medveten, långvarig ansträngning för att läka och återhämta sig från. Läs mer
;
