Ålder 30 - Inte längre en zombie, jag jagar mina förhoppningar och drömmar

zombie.jpg

TLDR-version: Blyg när jag växte upp, blev beroende av gymnasiet, tog över mitt liv helt och hindrade mig från att leva ett tillfredsställande liv, arbetade hårt i över 2 år för att bryta missbruket, livet har förbättrats tiofaldigt genom att sluta.

Ända sedan jag var runt 17-18 pmo har varit en del av mitt liv på något sätt. Jag är nu 30, och från runt 21-28 var jag starkt beroende, gjorde det flera gånger om dagen, och nästan alltid på natten, som ett sätt att må bättre över mina taskiga dagar. Under dessa år arbetade jag meningslösa detaljhandelsjobb och hade hoppat av college när jag var 21. Jag började bli djupt beroende av pmo, för på den tiden var allt jag brydde mig om det och videospel. Jag har aldrig haft någon i mitt liv som pressat mig att förbättra mig själv så det blev extremt lätt att bara bli lat och bara göra saker för mitt eget nöjes skull, oavsett om det var PMO, tv-spel, överätande eller att köpa slumpmässigt skit jag gjorde. behöver inte på internet.

När jag växte upp var jag alltid ett blygt barn med vissa ångestproblem relaterade till sociala interaktioner med andra barn, men jag hade det inte så illa. Under mitt sista år på gymnasiet hade jag gått ner cirka 40 kg och hittat ett nytt självförtroende som jag aldrig hade utnyttjat, så mitt sista år var mitt bästa och mest minnesvärda, även om jag fortfarande inte hade skaffat en flickvän och aldrig gick på bal. Detta var början på mina problem med tjejer, eftersom jag fortfarande inte hade självförtroendet att flirta och prata med dem, även om jag hade flera visa mig intresse.

Blinka fram till college och alla mina vänner flyttade. Så jag fann mig själv fast och började bli deprimerad eftersom jag kämpade för att få nya vänner. Det slutade med att jag skaffade en bärbar speldator och så småningom upptäckte rörsajterna och började därmed vad som skulle bli 7 år av depression, social ångest och att leva som en zombie. Jag var inte längre intresserad av något annat än mina missbruk och baserade ofta min dag på dem, vilket ledde till att mina betyg sjönk och tappade helt intresset för skolan. Jag hittade ett jobb på ett lager där jag kunde hålla mig för mig själv och på så sätt slutföra pusslet till mitt eländiga liv.

Under alla dessa år hade jag noll vänner, gick upp i vikt och lite till, slösade bort alla mina pengar på meningslöst skit (och porr också) och levde i princip i limbo, bara existerade. Runt 2013 blev jag trött på min vikt och trodde att det var det som höll mig tillbaka med min sociala ångest och misslyckande med att prata med tjejer så jag började ta några steg för att gå ner i vikt. 2015 hade jag gått ner cirka 50 kg men var fortfarande deprimerad och inte bättre av att prata med tjejer. Genom en lyckoträff fick jag reda på NoFap på ett forum för social ångest och bestämde mig för att göra lite forskning om det. Den dagen förändrades mitt liv totalt.

Alla negativa kopplingar till pmo-beroende hade jag och jag visste äntligen vad jag behövde göra för att förbättra mitt liv. För att ge en uppfattning om hur illa jag var beroende, har jag haft nära 100 skov sedan jag beslutade mig för att sluta med pmo i augusti 2015. Jag skulle bli frustrerad på mig själv eftersom jag fortsatte att misslyckas och så småningom lät missbruket få det bästa av mig. Även om jag visste att jag var tvungen att bryta det, kunde jag inte, det var så djupt inarbetat i mina dagliga vanor och livsstil. Förra året tog jag stora framsteg och hade några fantastiska streaks, min största var över 100 dagar utan porr. Men jag blev lat när jag inte pressade mig socialt och bam, direkt tillbaka till ruta ett.

Den här sommaren har varit annorlunda. Jag har äntligen åtagit mig att leva mitt liv fritt från porrbruk och har inte varit lyckligare. Jag kan lugnt säga att porr inte längre är en del av mitt liv och jag är mer exalterad än någonsin att fullfölja mina förhoppningar och drömmar. Jag har skrivit in mig på college igen och är 2 terminer ifrån att ta examen, som jag ska bli personlig tränare så jag kan hjälpa andra som har det kämpigt. Jag känner mig inte längre olycklig över min situation och är spänd på min framtid. Jag har börjat träna på ett crossfitgym och det har hjälpt mig enormt att hitta ett syfte. En dag hoppas jag bli crossfittränare.

När det gäller "superkrafter" är de flesta verkliga, men du måste fortfarande arbeta för dem, de dyker inte bara upp magiskt. Jag är utan tvekan mer självsäker och finner mig själv ständigt glad och positiv på en regelbunden basis, men detta krävde också arbete för att komma till denna punkt. Flickor skrämmer mig inte längre, men jag kämpar fortfarande med att prata med dem, men det beror på att jag fortfarande inte har försökt tillräckligt hårt. Nu har jag passionen att ständigt förbättra mig själv, vilket inkluderar mina relationer med tjejer, och jag är övertygad om att alla problem jag brukade ha med dem kommer att bli bättre eftersom jag har sett andra områden i mitt liv förbättras om jag anstränger mig .

Jag kommer att lämna er med det här, porr är helt ohälsosamt och tillför inget positivt till ditt liv, det tjänar bara till att dra ner dig och hindra dig från att vara den bästa versionen av dig själv. Låt inte något så trivialt som det förstöra ditt liv, du är för bra för att inte leva ditt liv fullt ut. Det kan ta år att gå sönder, som det gjorde för mig, men vet att det är helt rätt att göra och ditt liv kommer att förbättras dramatiskt om du gör denna förändring, eftersom det har öppnat så många nya dörrar för mig.

Håll starka bröder!

by volt8721

LINK - 30 dagar, varför NoFap har blivit avgörande för min tillväxt