Ålder 30 - Passion och intimitet är verkligt nu, jag kan njuta av ögonblicket, inte rusa mot O. En kyss kan sätta igång mig

90 dagar mjukt läge. 90 dagar utan P. 90 dagar utan fapping. Jag skulle inte spendera år av mitt liv på att åtgärda detta. Jag behövde lyckas första gången. Livet är för kort. Jag gjorde 56 dagar hårt läge. Kom tillbaka med ex så det släpptes dag 54, 56 och 57. Jag är för närvarande tillbaka i hårt läge i 33 dagar.

Det här är det svåraste jag har gjort och det är inte över. Jag känner mig inte fixad. Jag har dock gjort framsteg. Verklig förändring kräver uthållighet.

Jag är 30. Jag började M vid 11 och P vid 13. Gjorde de flesta dagarna fram till de senaste 6 åren har jag varit i ett förhållande. Jag har aldrig känt mig stolt över mig själv. Jag har alltid slagit mig i vila. Kunde inte upprätthålla min E när jag försökte applicera kondom och var alltid stressad under intimitet. Fokuserade alltid på mina prestationer och otillräcklighet. Gillade det aldrig riktigt. Gick tillbaka till P as och gav upp eftersom det var alltför stressigt.

Min hud är mycket bättre. Jag har tvättat ansiktet två gånger om dagen och tränat två gånger i veckan så kan inte lägga ner enbart detta men ryggen hade rensat upp och ansiktet.

Jag kan göra stark ögonkontakt för första gången jag kommer ihåg. Jag kunde inte ens hålla ögonkontakt en sekund. Nu kan jag hålla det ett tag.

Jag känner mig mer maskulin, självsäker och stolt. Jag har fokuserat på min kommunikation. Började kampsport och fokusera på att njuta av livet.

Passion och intimitet är verkligt nu, jag kan njuta av ögonblicket, inte rusa mot O. En kyss kan sätta mig i väg. Mina sexuella dysfunktioner är inte borta men förbättras. Det är en långsiktig resa.

Jag känner att jag har uppnått det men jag har fortfarande galna uppmaningar och ändå objektiviserar kvinnor. Jag tror inte att jag har ordentligt planat. Jag hoppas att detta är fixabelt och beroende relaterat snarare än en galen libido. Jag ser fortfarande externt efter validering. Jag är i ett förhållande men mitt sinne är inte riktigt tillbaka i det läget, jag önskar fortfarande många kvinnor jag stöter på. Fortfarande inte helt kontroll över fartyget. Jag måste fixa det för mitt förhållande. Jag blir lätt avskräckt på jobbet. Behöver alltid omedelbar tillfredsställelse så jag är kanske fortfarande inte där jag behöver vara dopaminvis.

Det här är en resa och för att lyckas måste du hjälpa dig själv. Du måste vara disciplinerad. Kör inte. RÖR INTE DIN COCK! Du gör inte den där skiten nu. Långsiktigt. Jag hoppas att jag aldrig kommer att röra P igen. Det dödar relationer. Det gör dig till en lama ensamstående man. Det fascinerar dig. Det ger ingen nytta i livet. Gå ut, bli upptagen. Göra dig glad. Gör dig själv bra. Långsiktigt kan jag M en till två gånger i veckan men tills jag är fixad kommer jag att undvika det. Mitt nästa mål är 120 dagar och 60 sedan 90 dagar hårt läge.

 Jag vill veta den verkliga mig, de verkliga känslorna. Jag har aldrig känt honom. Jag började den här skiten för länge. Detta missbruk har förankrats 19 år. 2 tredjedelar av mitt liv. Det kan ta längre tid än 90 dagar, men jag hoppas att jag kan vara normal och jag ger min bästa chans att se det.

LINK - 90 dagar! Har just börjat.

by lukeyj_gtfc