Ålder 31 - ED & fetischporr: Jag hade sex 4 gånger på 24 timmar. Jag blev hårt och varade!

Jag kom till NoFap på grund av porr-inducerad erektil dysfunktion: Jag kunde inte hålla min kuk hårt medan jag hade sex och var övertygad om att porr spelade en roll i situationen.

Jag skulle alltid ta lite viagra när jag har sex (inte hela p-piller) men av många anledningar är det inte idealiskt.

Utseendet av besvikelse på ett flickans ansikte när du inte kan prestera är ingen stor upplevelse. Inget dåligt sägs men hennes ögon frågar "Varför krossar du mitt självförtroende? Är jag inte tillräckligt vacker för dig?”... Det var det som förde mig till NoFap

Jag gnällde varje dag, tittade på lamer och lamer porr om trans, cuckold och sånt, onanerade halvhårt, gjorde det till en del av vardagen och hade ingen riktig motivation.

Hur som helst, efter att ha arbetat med detta sedan början av april, är jag glad att kunna rapportera att allt inte är förgäves! Tillbringade natten med flickvännen och vi hade sex typ 4 gånger igår och i morse. Jag kunde bli hård och klara mig lätt trots att jag inte tog något piller. Jag hade också lite alkohol som borde ha gjort det svårare men det gjorde det inte. Hur som helst, det är rättvist att säga att jag är ganska nöjd!

En annan viktig sak, eftersom mitt blodtryck är lite högt försöker jag göra något åt ​​det. Högt blodtryck kan förhindra erektion så jag uppmuntrar definitivt alla att kontrollera det och göra följande enkla saker:

  • MINDRE SALT (och därför färre färdigrätter och mindre bearbetad mat), försök hålla dig till mindre än 5 g om dagen, inte så lätt
  • hälsosam vikt, kolla ditt BMI och kasta en sten om du måste
  • mer motion, det är också bra för testosteron och sexlust
  • MER GRÖNSAKER, inte så lätt om du brukade vara en kinkig ätare som jag

(btw, jag är 31 år)

Sista kommentaren; det som fick mig att bryta en eller två gånger är nätdejting som POF eller OKC, bara att surfa på heta profiler. Jag kommer inte att stänga kontot men jag kommer att sluta med den sortens värdelösa surfande. Men å andra sidan, låt oss inte lura oss själva, vi kommer alltid att se massor av vackra tjejer i tunnelbanan, speciellt nu när sommaren är över oss...

[Historia:]

  • Jag har inte sett någon porr sedan den 7 april
  • Jag har inte tappat sedan den 27 april
  • Jag har haft sex mer eller mindre en gång i veckan under de senaste 2 månaderna.

Det kan ha varit några minuters kantning här och där men kom igen, du måste kontrollera att saker fortfarande fungerar då och då...

Tror inte jag är helt slut på problem än, speciellt när det kommer till att använda kondom så ska fortsätta med utmaningen.

Hur som helst, tack för hjälpen från NoFap och YBOP, ge inte upp folk!!

Lycka till allihopa.

LINK - PIED – betydande framsteg!

by MC_turtle_turtle