Jag är nu 31 år gammal. Jag började PMOing dagligen när jag var ungefär 20 år gammal. Det var ungefär 1-2 (ibland 3) gånger om dagen. Först sökte jag bara nöje och jag trodde att det inte skulle göra någon skada. Och så gick åren tills jag en dag insåg att det redan var en del av min dagliga rutin. Det var precis som att dricka vatten eller borsta tänderna.
Dessutom, när jag var stressad kände jag att jag var tvungen att PMO (eller åtminstone MO) för att släppa spänningar. På den tiden undrade jag till och med om det verkligen inte var dåligt, men efter lite efterforskningar hittade jag ingenting så jag behöll den vanan.
Tills jag en dag insåg att mina erektioner när PMO inte var så svåra som de brukade vara. Jag trodde dock fortfarande att det bara var ett fel intryck eller att jag bara var lite trött. Jag tror faktiskt att jag försökte ljuga för mig själv så att jag kunde behålla mitt beroende.
För att göra saken värre är jag gift och en dag insåg jag att jag inte kände någon attraktion för min fru längre. Tills den dagen då jag försökte ha sex med henne och jag kunde bara inte. Min penis var bara... DÖD!
Så jag var desperat och tänkte för mig själv: "kan allt hänga ihop?" Och så forskar jag efter sexuell störning orsakad av för mycket onani. Och så, efter att ha läst någon webbplats som yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com och reddit.com insåg jag att det var mitt problem. Jag identifierade mig med alla dessa historier.
Samtidigt var jag väldigt annorlunda. Jag brukade vara en väldigt glad och frisk kille. När jag gick ut var jag alltid i centrum för uppmärksamheten. Jag var killen som fick alla att skratta när jag var närvarande. Jag brukade också träna mycket. Jag älskade det verkligen. Men nu var jag annorlunda. Jag var alltid trött, irriterad. Slutade träna eftersom jag alltid var för trött och jag gillade bara inte att gå till gymmet längre. Och jag ville aldrig gå ut längre. Även när jag gjorde det var jag tyst. Jag var helt annorlunda.
Så det var dags för en omstart. Men samtidigt var jag orolig att mitt äktenskap inte kunde motstå det. Jag kunde bara inte berätta för min fru om det eftersom det fanns många gånger när hon ville ha sex och jag inte gjorde det, eftersom jag redan var trött på så mycket PMO. Faktum är att jag till och med föredrog PMOing än att ha faktiskt sex. Så jag var tvungen att starta om men samtidigt var jag tvungen att göra något som gjorde att jag kunde ha sex med min fru även om jag visste att det kunde vara kontraproduktivt.
Och så här är sammanfattningen av min resa hittills:
Vecka # 1 – Det allra första steget var inte lätt. Jag raderade all min samling av porrfoton och videor. Men jag behövde. Jag började redan i den fruktansvärt fruktade flatlinjen. Det var bra eftersom det var lätt för mig att undvika porr. Jag undvek ens att se till kvinnor. Min oro var hur länge den platta linjen skulle vara där. Jag kände ingen ångest, huvudvärk, behov av PMO... ingenting!
Vecka # 2 – Började känna huvudvärk. Fortfarande i botten var jag orolig att om min fru ville ha sex så skulle jag inte kunna. Jag kände helt enkelt ingen lust. Men jag var tvungen att göra något åt det. Jag var orolig för mitt äktenskap. Så jag forskade mycket och provade många olika kosttillskott. Här är min sammanfattning om dem:
- Tribulus – jag brukade ta det för ett tag sedan och det gjorde mig alltid väldigt tjusig. Men under omstarten gjorde det min flatline ännu värre så jag slutade.
- Maca – Först gjorde det ingen skillnad så jag slutade ta det. Efter två veckor försökte jag igen och det gjorde mig väldigt pigg i några timmar men efter det blev jag arg och trött. Jag gillade det inte så jag slutade också.
- Mucuna Pruriens – Kände ingen skillnad.
- L-Tyrosine – Kände ingen skillnad.
- Yohimbine – Den här är fantastisk. Det gjorde min penis väldigt hård även utan någon sexuell lust. Det var lösningen för mitt äktenskap! Jag tog 5 mg tre gånger om dagen. Det är värt att nämna att många människor känner huvudvärk och ångest när de tar yohimbin. Jag mådde inget dåligt.
- Ginkgo Biloba – Det ökade lite min sexlust. Tillsammans med Yohimbine var det den perfekta kombon! Jag tog 80 mg tre gånger om dagen.
- Ginseng – Det fick mig att må bättre överlag. Dessutom läste jag en gång på rebootnation.org att Yohimbine hjälper hjärnan att skapa nya dopaminreceptorer medan Ginseng är en dopaminantagonist (undvik dopaminen för att nå receptorerna) så att kombinationen av de två kan påskynda processen. Jag vet inte om det är sant eller inte, men jag mådde verkligen bättre när jag tog dem båda. Jag tog 500 mg två gånger om dagen.
- Omega-3 – Jag har redan läst att det är bra för hjärnans funktion. Jag vet inte exakt hur mycket det hjälpte, men jag fortsätter att ta. Jag tog 2g två gånger om dagen.
- Arginin – Jag kände mig lite mer "levande" när jag tog det. Jag vet inte exakt hur mycket det hjälpte. Jag tog 1g två gånger om dagen.
- ZMA – Precis som med arginin kände jag mig lite mer "levande" när jag tog det. Jag vet inte exakt hur mycket det hjälpte. Jag tog två kapslar före sänggåendet.
I slutet av andra veckan mådde jag redan lite bättre. Jag har fortfarande inte ens tittat på tjejer (även på TV) än. Jag hade läst några personer som pratade om energicirkulation och självmassagetekniker. Det finns en bra bok som nämner den som heter The Multi-Orgasmic Man, från Mantak Chia. Så jag började prova de självmassagetekniker som nämns i boken. Vissa killar säger att det är kontraproduktivt eftersom det är typ av kant. Jag tror dock att det påskyndade min återhämtning mycket. Efter att ha gjort det i ungefär fem dagar kom jag från total ED till en hård penis! Jag började också göra andningstekniker och meditation. De är väldigt bra! Började också ta kalldusch. I början var det väldigt jobbigt, men på 2-3 dagar vänjer man sig och mår mycket bättre efter en kalldusch!
Vecka # 3 – Känner redan "superkrafterna"! Jag började träna igen och jag älskade det! Jag känner mig inte trött längre. Istället känner jag mig väldigt energisk och jag var i centrum för uppmärksamheten igen! Jag kan nu sova 7 timmar och vaknar väldigt aktiv. Innan dess fick jag sova i 9-10 timmar och vaknade fortfarande trött och lat. Kände fortfarande en lätt huvudvärk men flatlinjen verkade vara klar. Jag började titta på tjejer men nu är det annorlunda. Jag kunde se dem i ögonen och beundra skönheten istället för att titta på dem och ha sexuella tankar. Dessutom kunde jag se alla på ögonen jag kände mig ansluten till dem. Det var en väldigt stark känsla! I den processen började jag inse att några tjejer flörtade med mig, vilket var något nytt för mig länge. Även om jag är gift och jag inte flirtar tillbaka, fick det mig att må bra. Dessutom började jag känna mig bekväm i mig själv utan den tidigare sociala ångesten. I slutet av veckan kunde jag få en hård erektion bara jag tittade och uppskattade min fru, utan någon fysisk kontakt. Jag vet inte hur mycket av det som var relaterat till Yohimbine, men jag mådde mycket bättre.
Vecka # 4 – Jag är just nu i veckan och det som är bra är att jag kunde ha sex med min fru två gånger den här veckan. Det var annorlunda än tidigare. Nu kan jag känna henne, uppskatta hennes hud, uppskatta att röra vid henne. Det är en väldigt annorlunda (och bra) sensation. Jag känner mig nu som tonåring och får erektioner helt plötsligt! Det är fantastiskt! Jag känner mig mycket mer självsäker och fortsätter känna superkrafterna! Jag känner mig inte rädd för någonting. Det är fantastiskt att känna så här!
Förlåt för det långa inlägget men jag kände att jag var tvungen att dela min historia med er. Jag hoppas att det kan hjälpa några av er precis som ni hjälpte mig!
Om jag bara måste ge ett råd till dig är det: Gör inte PMO! Sluta med det nu och känn skillnaden i ditt liv. Nu vill jag inte ens PMO längre.
Om någon av er har några frågor till mig, vänligen skicka mig. Jag hjälper dig mer än gärna!
LINK - En månad in – Har redan upptäckt en ny version av mig själv
FÖRBI - 9710a40d
;
