Ålder 31 - Jag skulle säga totalt sett att jag är mer självsäker och påståendefull

Så jag gjorde det. 90 dagar av hardmode avklarade. Jag växte upp genom alla upprepningar av Internet så jag minns dagarna då jag laddade ner busiga bilder med ett 56k modem. Höghastighetstillgång till porr ledde mig till en vana att onanera minst en gång om dagen. Jag är 31 och är redo att leva resten av mitt liv utan PMO.

I verkligheten har jag haft längre tid utan porr eftersom jag inte har sett någon sedan början av december. Vid den tiden hade min flickvän sedan 1.5 år gjort slut med mig och jag hittade NoFap. Jag hade funderat på att sluta med PMO tidigare, men jag antar att det var en av faktorerna som fick mig att ta det på allvar den här gången. Direkt efter uppbrottet gjorde jag PMO några gånger, men det kändes bara hemskt.

Min första serie efter att jag verkligen bestämt mig för att göra detta var runt 60 dagar. Jag MO'de och nollställde min räknare. Det var egentligen ingen stor grej för mig. Jag mådde inte så dåligt annat än att se den där räknaren på dag 1 igen.

Jag har egentligen inte ansträngt mig särskilt hårt för att hitta ett romantiskt förhållande eftersom jag fortfarande försöker göra lite själsrannsakan. Efter så lång tid i ett förhållande behövde jag verkligen ta lite tid att utforska mina intressen och återupprätta mig självständigt. Jag flyttade ur en giftig bostadssituation och har en mycket trevligare rumskamrat som jag delar lägenhet med.

På jobbet har jag börjat på ett nytt jobb. Jag tror att energin och fokuset från att avstå från PMO var till hjälp för att hålla mig kvar där. Jag hade tvekat ett tag på att förbinda mig att intervjua för den tjänst jag var intresserad av, men bestämde mig för att jag hade väntat tillräckligt länge. Jag är fortfarande tidigt i inlärningen av nya ansvarsområden och färdigheter, men det är en stor förbättring jämfört med min tidigare position när det gäller att känna mig som en del av laget.

Jag skulle säga att jag överlag är mer självsäker och självsäker än jag var innan jag började med NoFap. Jag jobbar fortfarande på att vara mindre tveksam till att dela med mig till andra när något stör mig, men jag har 20 år av kondition att övervinna där. Jag var alltid den tysta i grupper och hanterade mycket mobbning under uppväxten.

När det gäller superkrafter och motspelare tror jag att dessa kan vara kontraproduktiva. Ingen av dessa definierar verkligen vem du är och att lägga ner dig själv på grund av en återställning eller leta efter superkrafter är inte till hjälp. Räknaren är bara ett verktyg. Det mäter inte hur du mår en viss dag, dina prestationer eller hur ditt liv har förändrats.

LINK - 90 dagars rapport

by OnaBlueCloud