Ålder 32 - Jag objektiviserar inte längre kvinnor så jag är mer avslappnad runt dem, PIED förbättras

ung-man-ler-mot-kamera_nymqobz8__S0000.jpg

Jag är 32. Jag började med PMO när jag var 21 och fortsatte med det. Jag brukade dra mig tillbaka sporadiskt men helt enkelt för att andra saker upptog mitt sinne, inte för att jag trodde att det var ett problem. Så småningom märkte jag att jag höll på med värre saker och när jag började titta på videor på tvångssex visste jag att jag måste sluta.

Att läsa om porrindustrin och vad kvinnor gick igenom hjälpte också. Har du någonsin märkt att nästan alla porrstjärnor är färgade? Några tungt? Jag har alltid undrat om det är deras sätt att uttrycka den skada som branschen och dess användare har åsamkat dem.

Naturligtvis gick jag inte på cold turkey direkt. Jag bytte till amatörvideor och tänkte att det åtminstone var mindre exploaterande. Lögnerna vi berättar för oss själva. Ladda ner videor av intet ont anande par eller av en tjej vars pojkvän lovade henne att det var privat innan det laddades upp på internet. Det finns en speciell plats i helvetet för de senare, jäklar som de är och för oss eftersom vår användning uppmuntrar det.

Jag lyckades slutligen sluta med P helt och hållet. Naturligtvis var jag fortfarande på topp med R-klassade filmer men det var mycket mindre och jag klappade mig själv på axeln för ett väl utfört jobb. Men mitt fantiserande slog i princip på högsta växeln och mer än gjorde balansen. Eftersom det inte var porr, tog jag det inte lika seriöst vilket var felet. Porr hade resulterat i mycket slöseri med tid och energi men att fantisera kunde göras så enkelt och var som helst att det var lätt att tänka på det som inte särskilt allvarligt.

Det var först när min partner kom in i mitt liv som jag började anstränga mig på allvar för att ta itu med båda. Det var 5 år sedan. Jag upptäckte NoFap och denna gemenskap förra året. Jag är på min 74:e dag nu och här är förbättringarna jag har sett.

  • Jag använder den extra tiden till att få mycket mer gjort. Det hindrar mig inte bara från att vandra iväg till porrland utan förstärker också vad jag har fått av NoFap.
  • Jag är mycket mer fokuserad och alert med mitt arbete.
  • Jag objektifierar inte längre kvinnor vilket betyder att jag är mer avslappnad runt dem. Tidigare brukade jag vara paranoid att de kunde känna av mina tankar eller se vilken hemsk person jag verkligen var.
  • Jag mår bra med mig själv. Tidigare kände jag att jag knappt levde, kom upp till ytan först när jag ville kliva av och sedan sjönk tillbaka i en sinneslös dödsliknande slummer.
  • Allt extrajobb och den goda känslan gör att jag sover mycket bättre.
  • Att vara på benen och vara aktiv har förbättrat min hälsa. Jag slukar inte längre på skräpmat bara för att jag inte orkar laga mat.

När jag började var det för att få saker att fungera igen där nere. Men nu vill jag bara bli fri från detta hemska beroende så att jag kan ta kontroll över mitt liv igen. Jag har en idé om vem jag vill vara och för första gången på länge ser det ut som att jag kan komma dit. Jag är inte helt där än och även om saker och ting är pigga på nedervåningen, är det fortfarande inte vad det brukade vara. Men jag tror att jag kan se ett ljus i slutet av tunneln.

LINK - 70 dagar nere och fortfarande pågår

by Ryan Veitch