PMO har varit ett problem för mig sedan jag var liten! Jag minns att jag blev förvånad första gången jag fick utlösning. Jag har aldrig haft en blöt dröm. Det började i princip med Victorias hemliga kataloger och sena kvällsprogram på kabel, sedan uppringd internet och så vidare.
Jag trodde aldrig riktigt att jag hade ett stort problem, och jag tror fortfarande inte att jag har det så illa som många har. Jag är gift och har en bra karriär. Jag har två barn. Jag undviker inte min familj till PMO, jag hoppar inte på jobbet. Vad det gjorde är att ta över all min fritid och min hobby.
Det andra fantastiska är att ingen vet om det! Inte min familj eller vänner. Jag har diskuterat porr med min fru förut, och medan hon säger att hon är okej med att jag tittar på den, vet jag att hon skulle föredra att jag inte gjorde det, och hon har inget intresse av det.
Jag har jobbat på nofap ett tag. Mitt konto här är typ 3 år gammalt nu. På den tiden klarade jag mig nog aldrig över 30 dagar innan. Det här är första gången jag har klarat mig på 90 dagar.
Som jag är säker på att många av er förstår, behövde jag inte ens vara "kåt" för att titta. Det var precis vad jag gjorde. Uttråkad, letar efter en frigörelse eller ett sätt att slappna av... Jagar alltid den där dopaminrusningen. Innehållet eskalerade. Tråkigt nog var det inte ens tillräckligt att titta på porr för att hålla mig intresserad. För ungefär fem år sedan tyckte jag att det var mer stimulerande att bläddra bland eskorter i mitt område. Jag registrerade mig för affärer webbplatser och började kommunicera med kvinnor. Det tog nog ungefär två år för mig att faktiskt agera på det. Jag började träffa massagesalonger ungefär en gång i månaden. Jag hade några engångsaffärer med gifta kvinnor.
Under de senaste sex månaderna har jag förmodligen börjat ha problem med att behålla erektion när jag tittade på porr. Jag hade en riktigt dålig streak och i princip varje chans jag fick var jag vid datorn. Min lägsta punkt var när jag hade skapat en affär med en kvinna som faktiskt var ganska attraktiv, vi träffades och jag kunde knappt få erektion. Efter det kände jag mig ärligt talat som en drogmissbrukare som nästan OD hade... Jag hade verkligen gett upp mitt problem.
Det var min "botten". Efter det visste jag att jag måste sluta. Jag var i princip så äcklad av mig själv att de första 30 dagarna var lätta, och efter det fortsatte jag bara. Jag har varit väldigt strikt mot mig själv. Jag tittar inte på något sexuellt, jag försöker att inte dröja vid någonting. Jag har till och med varit bra på att kontrollera mina tankar och inte fantisera eller tänka tillbaka för mycket på någonting. Jag har inte ens öppnat mitt gamla e-postkonto. Jag gör allt jag kan för att reparera min hjärna.
Så hur mår jag nu? Vad är annorlunda för mig än för 130 dagar sedan? På den goda sidan har jag mycket mer fritid! Jag tränar mer. Saker som verkade omöjliga innan, som att räkna kalorier, verkar inte vara en stor grej nu. Min motivation är bättre att åstadkomma saker. Jag känner mig mer engagerad i mitt liv. Jag märker att jag inte tenderar att tvivla lika mycket på mig själv. Jag är dock ingen helt förändrad person. Jag är faktiskt för det mesta fortfarande likadan. Jag inser definitivt att jag snabbt kunde glida tillbaka till där jag var innan. Jag har egentligen inga "drifter" till PMO, men jag har inte haft drifter på länge även innan. Det var precis vad jag gjorde. Det skulle vara så lätt att fortsätta precis där jag slutade.
Min relation med min fru är bra, men vårt sexliv har inte varit bra, uppenbarligen, på länge. Till och med sedan innan vi gifte oss, egentligen. Ungefär en månad efter att jag slutade arbeta med PMO plockade jag upp boken "No More Mr Nice Guy." Jag hade länge funderat på att läsa den, eftersom jag vet att jag är en "snäll kille", men jag kom aldrig till det eftersom jag var för upptagen med porr. Att läsa den har varit intressant för mig. Jag har lärt mig att jag har dolda kontrakt med min fru angående sex och jag använde det för att motivera mitt porrbruk. Som, "min fru kommer inte att ha sex med mig så mycket som jag skulle vilja och jag är en bra man som hämtar barnen och diskar, så jag kommer att se porr ut eftersom jag förtjänar det." Det var som den här konstiga motiveringen jag skulle göra. Jag förtjänar att ha så mycket sex som jag vill, så om hon inte ger mig det så borde jag kunna få något annat istället. Naturligtvis använde jag samma ursäkt för att motivera fusket också.
Min största fråga nu är om jag ska komma ren till min fru. Jag tror inte att jag kommer att göra det. Jag tror verkligen att allt det kommer att göra är att skada henne, och hon förtjänar det inte. Det skulle bara överföra min skuld på henne. Det skulle vara lättare för mig såklart. Jag har så klart en önskan att bli accepterad och älskad för den jag är, men att bli ren skulle äventyra mitt äktenskap, skada min fru och barn, allt det där... Jag känner att jag borde komma ren till någon, så för nu, det är bara ni fapstronauter. Jag har inte skrivit så mycket här, men det är trevligt att veta att denna grupp är här och att jag har fått hjälp att läsa andras inlägg.
Jag arbetar för att förbättra mig själv och förbättra mitt äktenskap. Det gör mig ledsen att tänka på all tid jag har slösat bort. Bokstavligen otaliga timmar som bara slängts bort, utan något att visa för det, och faktiskt skadar mig själv.
Lycka till till er. Gör inte samma misstag som jag har. Sluta innan du har gjort något som du inte kan ta tillbaka.
Jag är 32.
LINK - 130 dagar. Den sorgliga historien om hur jag var tvungen att nå botten för att uppnå det
by fapMD
;
