Jag är en 33-årig man och började mitt nofap-uppdrag för över 12 månader sedan, med mindre än 10 återfall under den tiden.
Jag är för närvarande på en 45-dagarsserie som registrerats av coach.me-appen, men det är minst 30 dagar längre än så. Jag vet inte vad min längsta serie var, men var över 90 dagar. Jag glömde hela tiden att hålla reda på ordentligt men jag gör det nu via coach.me (Lift).
Jag har följt nofap sedan tidigare för 12 månader sedan – tack så mycket alla för era fantastiska råd och för att dela med er av era erfarenheter! Det här är ett engångskonto och jag har aldrig bidragit här tidigare.
Innan
Jag har aldrig haft en hög sexlust men jag älskar sex. Typiskt 2 till 3 gånger i veckan skulle vara bra för mig.
Jag var inte alltför besatt av porr och fapping men det orsakade definitivt problem. Jag tittade på extrem porr och jag tänjde på gränserna hela tiden. Omedelbart efter orgasmen skulle jag ångra mig och känna mig väldigt negativ mot mig själv.
I långvariga relationer skulle jag snabbt tröttna på sex. Jag har haft turen att ha väldigt äventyrliga och villiga sexpartners, även om varje gräns vi tänjde snart skulle bli tråkig.
Jag hade alltid kämpat för att sperma och kan bara minnas att jag sperma från en BJ en handfull gånger i mitt liv.
Ibland kunde jag inte vänta med att komma iväg efter att inte ha kunnat sperma under sex så att jag kunde avsluta mig privat.. Jag tror att detta delvis berodde på sex under genomsnittet och mina problem orsakade av fappning.
Hos sexpartners skulle jag luta mig mot komfort och långsiktighet. Jag hade ibland haft ångestproblem med nya partners, speciellt om de var heta och/eller sexuellt säkra.
I mitt liv har jag startat ett framgångsrikt företag, jag reser världen runt samtidigt som jag arbetar online, jag älskar att träffa nya människor och ha nya upplevelser.
Men jag har alltid drivit igenom ångest – mer så i sena tonåren och början av tjugotalet, men det kommer fortfarande nu.
Jag känner alltid att jag kan göra mer av min tid, med mina dagar och bli mer produktiv.
Jag har aldrig saknat intresse från tjejer etc. men jag kände att jag skulle kunna göra det bättre med självförtroende runt kvinnor.
Hur jag gjorde det
Jag gick precis till cold turkey och bestämde mig en dag för att sluta efter att ha läst här uppe. Det påverkade mig inte så mycket och jag gillade utmaningen. Jag tror att jag faktiskt mest hade tröttnat på porr och insåg att spänningen för länge sedan hade tagit slut.
Min sömn påverkades eftersom fapping skulle vara något jag gjorde för att slappna av och ta tankarna från saker i slutet av dagen.
Jag hade några återfall som vanligtvis inträffade en dag eller två efter att ha haft bra sex. En del av det var ett slags motivering till mig själv (jag kom igår i alla fall, det kommer inte att skada...) och en del var att minnas och vilja ha känslan igen. Andra gånger var det på grund av extrem stress eller under telefon/Skypesex.
När jag gjorde återfall märkte jag att orgasmerna jag gav mig själv var mycket bättre än tidigare... men jag vet att om jag gick tillbaka till vanlig fapping så skulle det inte hålla.
The Good
Sex blev mycket, mycket bättre efter att ha börjat min nofap-resa. Jag känner nu att jag har kontroll över hur länge jag håller på och när jag ska komma. Jag kan inte minnas senast jag hade sex och inte sperma, förutom när det var andra gången på en natt.
Jag cumar nu riktigt hårt och med mycket högre volym. Jag låg med en tjej förra veckan, drog mig ut på toppen för att sperma på hennes kropp och den första spurten träffade henne i munnen... det var första gången och chockade oss båda!
Min interaktion med tjejer är mindre sexuellt fokuserad men mer sexuell.. detta är svårt att förklara. Jag bara tycker om att vara runt tjejer och jag känner att den sexuella spänningen byggs upp naturligt. Tidigare skulle jag bli frustrerad om det inte såg ut som om vi var på väg att ha sex, och det skulle hon förstås upptäcka.
Nu njuter jag bara av resan och det verkar alltid sluta bra.
Tjejerna jag sover med verkar vara mer öppna, avslappnade, undergivna, villiga att experimentera, mer bekväma att vara nakna omkring mig osv.
Jag är mindre fokuserad på mer extrem sex. Jag brukade vara besatt av anal och det skulle vara ett slutmål för mig med vilken partner som helst. Nu är det bra om det händer, men inte nödvändigt på något sätt. I vissa fall skulle jag faktiskt inte vilja göra det (tidigare otänkbart).
Detta är nästan en motsägelse men... Jag känner mig mer bekväm med att utforska mer extrema saker som bondage, rollspel, leksaker och retas. Förr handlade det om att bara nå slutmålet för oss båda och nu känns det mer som att jag kan njuta av att tänja på hennes gränser, tända på henne, se vad som känns bra mm.
Jag känner mig definitivt mer självsäker kring tjejer och människor i allmänhet. Jag känner mig mer säker på mig själv och jag hanterar avslag från det motsatta könet utan problem.
Jag känner fortfarande en viss oro men mycket mindre kring sex och tjejer.
Jag ligger med mer attraktiva tjejer.. detta är subjektivt såklart, men tidigare skulle jag undvika tjejer som jag verkligen var attraherad av då jag kände mig skrämd.
Jag har sexuella upplevelser oftare nu och jag skulle hellre ha det än att fimpa på egen hand.
Mitt företag hade det bästa året hittills 2014, även om jag hade en rejäl dipp mitt på året.
Jag känner mig mer kapabel att fatta starka beslut och känner mig som en bättre ledare.
Jag påverkas mindre av folks kritik. Detta är bara mer förtroende för mig själv och klarhet för att se att du inte kan tillfredsställa alla.
The Bad
Jag dricker mer nu på egen hand och jag tror att det är en ersättning för när jag vill varva ner och koppla av i slutet av dagen. Om jag är runt en tjej dricker jag inte lika mycket.
Mitt senaste seriösa förhållande tog slut för ca 2 år sedan. Jag känner ingen lust att bygga något seriöst och känner fortfarande stark lust efter nya partners. Jag har försökt bilda ett seriöst förhållande men jag börjar fortfarande bli uttråkad med en partner efter max 2 till 4 veckor.
Jag hade hoppats att NoFapping skulle tillåta mig att vara nöjd med en partner. Svaret på det finns kanske inte här.
Jag tänker fortfarande mycket på sex när jag jobbar och kämpar verkligen för att fokusera ibland. Det känns verkligen fortfarande som att jag skulle kunna få en snabb fap och då skulle jag kunna fokusera på vad jag behöver göra idag.
Jag har aldrig varit aggressiv, arg eller en fighter men ibland fantiserar jag om att slå ut folk som har gjort mig förbannad.
Normalt är jag beräknad och lugn... men jag hade en incident för några veckor sedan när jag spelade fotboll (dvs med dina fötter amerikaner 😉 ) när jag fick en riktigt dålig tackling. Jag kunde inte kontrollera mig själv och om spelaren inte hade sprungit iväg hade jag attackerat honom.. och han var mycket större än mig.
Jag har aldrig känt det förut, det är inte som jag. Men vi är alla människor och kanske är det mitt naturliga jag som kommer ut?]
Jag ligger fortfarande i sängen och kan inte sova och vet att en snabb fap skulle skicka mig iväg.
Jag känner att folk kanske ser mig som mer arrogant. Men... Jag bryr mig inte 🙂
Den fula
Den största anledningen till att jag började nofap är att fokusera mer och spara tid. Jag känner att jag i slutändan är mer distraherad nu när jag är ensam, har mindre fokus och slöseri använda mer tid på att utöva sexuella möten.
Jag skulle fortfarande kunna gå tillbaka till fapping just nu och det finns fortfarande i mina tankar. Ok, jag har inte varit på en nofap-serie på ett helt år, men jag hade hoppats att det mestadels försvann vid det här laget.
Trots alla fördelar ifrågasätter jag fortfarande hela nofap-resan.
Mina tips
Jag hade en flatline period nyligen och trodde att jag höll på att tappa min sexlust helt och hållet. Men det kom tillbaka starkare än någonsin – ge inte upp!
Kom bara ihåg fördelarna.. stenhårda erektioner, kraftfulla orgasmer, meningsfullt sex, mer självförtroende kring kvinnor.. porrfilmen du brukade titta på är ingenting jämfört med det sex du kommer att ha.
Jag är säker på att om du är här så vet du det mesta som finns att veta redan. Analysera inte för mycket och gör det bara.
Om du inte känner att du vet tillräckligt ännu, fortsätt att läsa och absorbera. Men använd inte det som en ursäkt för att inte komma igång.
Använd coach.me (formellt Lyft) och börja skapa det som en vana tillsammans med andra saker du vill göra med ditt liv.
Om du återfaller kan du upptäcka att din orgasm är bättre än du minns... låt det inte fresta dig. Det kommer inte att hålla.
Fokusera inte på mina dåliga och fula upplevelser.. fokusera på mina bra! Dina resultat kommer att variera men jag VET att du kommer att få fantastiska fördelar av nofap.
The End
Wow det blev långt!
Tack för att du läser och jag hoppas att du fick något av detta. Fråga mig gärna vad som helst i kommentarerna.
TL; DR Efter 12 månader är sexet bättre, självförtroendet är högre men jag har inte nått mitt mål att få mer fokus.
LINK - Sanningen efter ett år av nofap [NSFW]
by lincoxman
;
