Vetenskapliga artiklar, andras erfarenheter och människors åsikter kan berätta om porrinducerad ED och berättelser om depression orsakad av överflöd av porr, men om du lider av något sådant vet du redan det. Mest troligt, om det inte vore för [den här sidan] skulle jag ha fortsatt mycket längre med att titta på porr, även om jag redan hade den starka intuitionen att det förstörde mitt liv och känslomässiga balans.
Jag är 33, och jag har tittat på porr mer eller mindre sedan jag var 15. Många skulle ha sagt att mitt liv var bra – jag tog en doktorsexamen, jag har haft många flickvänner, allt det vanliga.
Men jag har alltid haft dessa hemska humörskiftningar, led av tydliga tecken på depression, upplevde ofta ED och en ökande desensibilisering för sex. Jag kunde ha hållit ut timmar i sängen och lyckats få orgasm bara om jag fantiserat om mer extrema ställningar.
Jag kände så många gånger oförmågan att sluta, skammen över att inte kunna sluta med porr, onanerande precis när jag kom tillbaka efter en natt med min flickvän och kanske inte hade viljan att ha sex där med henne. Jag kände mig så många gånger bortkastad efter en natt eller till och med en hel dag framför en jävla skärm, utan att kunna hitta en tjej som väcker dig tillräckligt, rätt position, rätt kropp. Och ju längre tid, desto mer extrema är "kategorierna".
Jag förlorade verkligen en tjej som jag verkligen var kär i för det här problemet, och det påverkade verkligen min koncentration på jobbet, till och med bara för den enorma tid som gått förlorad. Tid som sammanfattade över 15 år som jag kunde ha ägnat åt att resa, eller arbeta, något bättre än att runka.
Och den tid som slösas bort är inte ens värre: det värsta är den ständiga känslan av svaghet och oförmåga att sluta. Vid någon tidpunkt, efter de 1000 gånger jag försökte sluta, försvinner till och med ditt självförtroende, och du slutar tro på dig själv.
MIN REBOOT-UPPLEVELSE:
Jag stannade flera gånger under relativt korta stunder. Den sista hände först efter att ha tatuerat mig själv med löftet att sluta, efter att ha föreställt mig det som en min övergångsrit väldigt länge: så att bryta det löftet skulle ha imponerats på mig för alltid. Jag antar att alla kan hitta sin egen rit – för mig var det det.
Det behöver inte sägas att när jag äntligen slutade fippa fungerade det väldigt bra och väldigt snabbt. Jag startade äntligen om utan att helt sluta ha sex och hjälpte mig själv i början med lite Cialis. Felet var att det verkade så enkelt att använda det att jag efteråt fick återfall igen. Så det är fullt möjligt att starta om medan du har sex, men det är verkligen lättare om du inte gör det – fysiologiskt, kanske psykologiskt är det faktiskt svårare, beror på dig antar jag.
DU TROR INTE POR ÄR SÅ DÅLIGT?
Jag vet att många säger att man måste ha andra problem för att hamna som sexmissbrukare, och därför är nofap skitsnack, eftersom det inte botar den verkliga orsaken. Jag tror att detta resonemang kan ha en viss sanning, men det är djupt felaktigt:
-För det första, även om det är sant, är detta samma sak för alla former av missbruk. Alkoholism kan börja när du gjorde slut med din fru för 20 år sedan, men om du inte slutar blir alkoholen i sig ditt problem.
Vad ska man göra då, bara fortsätta att dricka ihjäl eftersom det förr var ett annat problem vid ursprunget till missbruket? Det är samma sak som vilken drog som helst. För mig var det förmodligen så här – jag använde det ofta som ett sätt att fly verkligheten, en verklighet som förmodligen var för smärtsam för mig. Problemet är att som vilken drog som helst som ger missbruk, blir den själva problemet. Och porr är fruktansvärt lätt att falla i, eftersom vi naturligtvis gillar sex, är det nästan oundvikligt att bli frestad.
– Vetenskapen har rätt. Om du läser på webben skitsnack som de av David J Ley, det är människor som inte förstår någonting om neuropsykologi, lita på mig. Jag är ingen neurobiolog men jag kan tillräckligt mycket om hjärnan för att berätta att vetenskapen bakom ingen fap är helt vettig.
På ett sätt bryr jag mig inte så mycket om att övertyga någon. Inkompetenta människor som David J Ley kommer att fortsätta säga att nofap inte fungerar för att ha sin åsiktsnisch.
Och vetenskapliga bevis kommer snart att bli ännu mer entydiga – det är ett så ungt område – så det är nästan värdelösa ord.
Det som är viktigt är att om du upplever några symtom, är jag säker på att du vet att det är detta. Och om du inte är säker... bara prova. I de flesta fall är effekterna så starka och snabba att du inte kommer att tvivla på det särskilt länge. Jag kan berätta för dig då när du inte vaknar upp med en boner på 5 år eller så, och sedan händer det varje dag ... ja, du vet att det är det! Lika mycket som när du behöver hitta en upphetsande video i en halvtimme eller mer.
Det är roligt att folk säger: det kanske bara är sexuell ångest...ahaha, jag slår vad om att det är det, när du efter 10 minuters strykning och massering av brösten på en tjej inte känner någon reaktion där nere, visst börjar du oroa dig! !! Om du hade en normal reaktion skulle du definitivt oroa dig mycket mindre!
Och bara ett par sista saker, förmodligen triviala:
-Din extratid är den bästa tiden du har..slösa inte bort den på porr!
-Det är sant, något händer också med förmågan att få mer kontakt med en sexpartner. Och det är inte sci-fi, oxytocin och belöningssystemen hänger ihop, för att inte tala om den psykologiska aspekten.
Lycka till mina vänner, njut av livet, det är fräscht från topp till botten – speciellt när du inte slösar bort dina helger med att gnälla när solen skiner ute!
LINK - NOFAP har rätt, min erfarenhet som före detta missbrukare och vetenskapsman
By gibbon82
;