Det har gått två månader sedan jag senast fappade, vilket förmodligen är det längsta jag har gjort sedan jag var tonåring. Min fru och jag kommer att fira vårt 10-årsjubileum i år och att hålla oss borta från PMO har förbättrat vårt förhållande, känslomässigt och sexuellt, avsevärt. Jag njuter mer av sex än jag någonsin har gjort förut.
Jag är inte lika självmedveten längre. Jag känner ingen skuld för, ja, att jag inte är trogen min fru (för det är ärligt talat så jag ser det – att fimpa till bilder på kvinnor som inte är min fru räknas som en mild form av otrohet för mig). Jag är inte rädd för om jag kan hålla på och, om jag inte kan, vad hon kommer att tänka. Jag känner djup tacksamhet för att ha en fru som faktiskt är tänd på mig. Det tar jag inte för givet. Hon berättar för mig hur mycket hon älskar mig oftare nu och mer spontant. Det är som att hon kan se att det är något annat, även om jag inte har berättat för henne (eftersom jag föredrar att inte ta upp ämnet alls – vet inte om det är en bra idé eller inte). Vem försöker jag lura? Kvinnor vet.
Men något hände mig i morse. Min fru har mens, så hon känner sig öm och uppsvälld och gillar verkligen inte sin kropp för tillfället. Så för mig är sex ganska mycket utanför bordet. Tidigare kan det ha varit ett tillfälle för fappning. Men jag har märkt att det inte tvingar mig att respektera min fru och hennes kropp. Jag måste ha tålamod med hennes kropp och sätta mina egna behov och önskemål åt sidan. Troligtvis kommer jag inte att uppleva någon sexuell njutning under de närmaste dagarna, enbart för att min fru inte känner för det. Vilket suger, ja, men det är också bra. För att tvingas respektera min frus kropp sådär betyder att jag lär mig att respektera min fru som hon är. När jag känner att min sexualitet växer fram ur en sorts självcentreradhet eller narcissism när jag vänjer mig vid att inte flippa, känner jag att jag blir bättre på att älska min fru. Sexuellt och allt det där, ja, men mer fundamentalt, när det gäller vem jag är som person och hur jag lever mitt liv. Mer av vem jag är formas kring vem hon är, vilket är poängen med kärlek och äktenskap tror jag.
Jag har alltid vetat att tjafs var respektlöst mot min fru. Men efter att ha gett upp fapping, upplever jag den där nyfunna eller återfunna eller utökade respekten på ett nytt och överraskande sätt.
Så glad att jag äntligen lyckades sluta!
Jag är 33. Jag hade då och då ED, ja. Jag kunde vara i bättre form, så det kan ha spelat en roll. Min ED är borta, dock, och det enda som har förändrats är att inte fapp. Så jag tackar för att jag inte tjatade om för att ha kopplat om min hjärna och för att jag rensade upp min skam och självmedvetenhet.
Jag tror dock att det huvudsakliga symtomet var att det kändes som ett skit. Som mindre än den man jag kunde vara. Som om jag sviker min fru. Jag hatade att gömma en del av mig själv för henne. Att dölja skammen innebar också att jag hade riktigt svårt att dela mig fullständigt sexuellt. Jag var trött på att min rädsla för intimitet och min osäkerhet styrde mig. Jag har ingen anledning att tro att min fru älskar mig – varför är jag rädd för att hon inte skulle kunna göra det? Jag kom till en punkt där jag helt enkelt kunde erkänna att det är så en del av mig känns, men det är inte en känsla som passar verkligheten. Så jag låter det vara och går vidare.
En annan sak som motiverar mig är min dotter. Hur kan jag försvara att regelbundet ägna mig åt något jag aldrig vill att hon ska hitta hos en man när hon blir stor? Hur kan jag försvara att bidra till en värld som kommer att behandla henne som inget annat än en kropp? Om jag vill att hon ska leva i en bättre värld måste jag vara förändringen. Självklart är det inget jag någonsin kommer att dela med henne, men för mig är det en fråga om integritet. Jag kan inte onanera till porr och inte känna att jag gör världen värre, inte bara i allmänhet, utan för henne specifikt.
En sak till som faktiskt spelade roll är att arbeta med drog- och alkoholmissbrukare. Jag ger dem råd om hur de kan göra en förändring i deras liv, men jag hänger mig impulsivt åt något som jag tydligt tror gör mitt liv värre. Jag hämtar en del av min motivation från mina kunder. Kan de göra det så kan jag också.
LINK - Att inte tjata är att lära mig respekt för min frus kropp
;