Ålder 33 - Att ta på utmaningar jag vill ha: doktorand, jobb jag vill ha, piano recital, marathon

pianist-1149172web.jpg

Jag har alltid hatat att springa. Men återigen, jag var en onanerande. Jag letade efter billig spänning. Nu funderar jag på svårigheter och disciplin och hur jag kan lägga mer av världens tyngd på ryggen. Ju mer ansvar desto bättre.

Jag mediterar redan, har redan ätit keto de senaste 3 åren, 2.5 år av kroppsvikt, en sommar av boxning. Har ett jobb som jag vill ha, och i mitt sista år som doktorand. Jag har redan ett passionsprojekt: att öva piano för en konsert.

Och dessutom funderar jag på att springa ett maraton i sommar? Den gamla jag skulle aldrig göra något sådant. Men den gamla jag var en onanist.

Kom ihåg Jordan Petersons kloka och tekniskt korrekta ord: Du är mycket mer än du tror att du är!

Jag har varit medveten om NoFap-fördelarna i cirka 2 år nu. 40 dagar NoEdging var mitt max.

Jag är 33. Jag stammade alltid men var framträdande i puberteten och på gymnasiet. Åtminstone att säga att jag var olycklig och inte förstådd. Jag kunde inte uttrycka mig själv. Så jag försökte hitta nya sätt att uttrycka mig: började skriva och bli mer seriös med piano.

Efter det i tjugoårsåldern började jag meditation. Jag upplevde fördelar men ibland tog det inte.

De senaste fem åren mediterar jag regelbundet. Gick till och med på 10-dagars Vipassana-retreat.

Sen ändrade jag min kost. Började sedan träna 3 gånger i veckan.

Men jag var fortfarande inte nöjd med min produktivitet.

Så den främsta anledningen till att jag startade NoFap var att ge mig själv mer energi och bli mer produktiv.

[NoFap] hjälper åtminstone med mitt självförtroende och acceptans av mig själv. Det är en stor sak. Min stamning är också korrelerad med min stressnivå. Under vanliga omständigheter märker ingen ens det förrän jag berättar det. Toastmasters hjälper också till att gå mot min rädsla och hantera ångest.

LINK - Dag 25 funderar jag på att springa ett maraton.

By Nu måste du klättra ensam